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中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”。 所谓的“火”，是形容身体内，某些热性的症状，而上火，也就是人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。 秋季，天气干燥，容易引起“上火”，而中...

嫦娥奔月的故事，自古流传。 传说中有多个版本，但不管哪个版本，核心都是：嫦娥吃了来自西王母的不死仙药，飞入月宫，成为月宫仙子。 中国的古代传说，以及神话故事，向来都大有深意。 嫦娥...

今天给大家分享一个神秘而古老的跺脚功，跺脚能够导浊气下行，失眠、胆汁反流性胃炎、咽痛、痤疮等病症都有一定的效果。 使劲大声地跺脚，这样，你大脑才不会想问题，气血完全往脚底下走。人一...

曲池穴：它位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。 曲池穴的取穴方法：曲肘的时候，在肘部的横纹末梢。按压的时候酸痛。这个穴位可以按住、点按，...

更多：乳腺不通肿块生，每天踩脚5分钟，疏通乳腺消除肿块 原文始发于微信公众号（ 穴位大全 ）：久坐肚子大腰粗，3个小方法甩掉肚子上的肥肉，不做大腹婆

踏入秋季，不少市民开始进补，为大家介绍一味“补血圣药”——当归，为大家的秋冬季进补预热。 在药物荟萃的本草世界里，当归是传统药物中最常用的一种，其别名有秦归、云归、西当归或岷当归，...

中医认为要根据不同的季节来养护我们的主要脏器：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。 秋天，生命进入了收获和收缩的时期；秋天养生的根本是“养收”。只要你了解肺经及肺经...