【读音】

tài chōng

【太冲穴名释义】

太,大;冲,冲盛。肝藏血,冲为血海,肝与冲脉、气脉相应而盛大,故名。

【太冲穴位位置图】

在足背,第1、2跖骨之间,跖骨底结合部前方凹陷处,在拇长伸肌腱外缘处(图⑦)。

【图解太冲穴位的位置】

1.侧坐伸足或仰卧位,在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,可触及动脉搏动处(图⑧)。

2.侧坐伸足或仰卧位,在第1跖骨间隙后方的凹陷中,可触及动脉搏动,按压有酸胀感。

【太冲穴养生功效】

回阳救逆,调经止淋。主治脑血管疾病后遗症;疝气;遗尿;遗尿;经闭,崩漏,月经不调;癫痫。

【按摩太冲穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0 . 5～1 . 0寸或向上斜刺0.5～1.0寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～15分钟。

推拿:点按法、指推法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配合谷穴,主治四肢抽搐。

2.配肝俞穴、膈俞穴、血海穴,主治贫血。

3.配足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴,主治脑卒中后遗症。

【特别说明】

太冲穴为足厥阴肝经之原穴。针刺时,有酸胀感,为针麻用穴之一。