腰俞（一名背解，一名髓孔，一名腰柱，一名腰户）
《针灸大成》：二十一椎下宛宛中，以挺身伏地舒身，两手相重支额，纵四体后，乃取其穴。《铜人》针八分，留三呼，泻五吸。灸七壮，至七七壮。慎房劳、举重强力。《明堂》灸三壮。
在后正中线上，沿骶骨一路向下摸，会摸到一个明显的凹陷。这个凹陷中，就是腰俞穴。
《针灸大成》：主腰髋腰脊痛，不得俯仰，温疟汗不出，足痹不仁，伤寒四肢热不已，妇人月水闭，溺赤。
《经络腧穴学》：腰脊强痛，下肢痿痹，月经不调，经闭，腹泻，痢疾，便血，便秘，痔疮，脱肛，癫痫。
栾加芹：《新华字典》“俞，文言叹词，表示允许：俞允（原指帝王允许臣下的请求，后在一般书信中用作请对方允许的敬辞） ”。俞允，帝王允许臣下请求，这里的俞，不仅仅是叹词，而实际上有帝王、最高层面、首位、最先、第一、最开始等意思。腰，表示穴位在腰部。腰俞，实际上指人体头部。
在自然界，太阳每年运行一周期，形成24节气。腰俞穴，对应的是立春之后，雨水之前。此时，腰俞穴经气充盈，人体对头部开始大规模的检查维护修正。头部疾病患者，要好好利用这个时机。具体方法是：立春之后，雨水之前，用健脑贴贴腰俞穴，每四小时更换一次。
头部有问题，平时也可选择腰俞穴，贴健脑贴。一天更换一次即可。
我用健脑贴贴腰俞穴，随即两眼内有清凉的感觉，两眼之间的鼻梁根内里，仿佛宽阔了一点似的。头部内里有气向头皮外顶，而头皮内隐隐的仿佛感冒时压着一层似的，过几分钟后，逐渐的后背发凉。这应该是滞留在头部的风寒暑湿之类的气息，因为不是很多，所以，没表现出感冒的症状，但贴腰俞穴后，被人体检测到且开始清理了。这现象说明：感冒影响到头部，洗头或者淋雨影响了头部，或者流眼泪、流鼻涕、流鼻血之类的，腰俞穴能治疗。
梦里，大龄未婚，呕黄水。天山遁，坎水作用于天山遁的天，就会呕黄水。这本质上也是外来的坎水作用于乾卦。腰俞穴正是能够作用于乾卦驱赶坎水的。所以，这梦，直接就是贴腰俞穴的反应。有意思的是梦里这呕黄水的人大龄未婚，这说明坎水作用于乾卦，会妨碍婚姻。也反过来说明：健脑贴贴腰俞穴，能促姻缘，大龄未婚男女宜贴。具体方法是：健脑贴贴腰俞穴，早晚各换一次新贴。贴到结婚为止。
有人反馈：感觉有一股气冲到脑，贴后想睡觉，神了。
有人反馈：我今早贴了腰俞，真的感觉头脑一下子清爽很多，感觉贴腰俞比贴肚脐补脑效果好。
有人反馈：有几次小孩发烧，我就用健脑贴从腰俞穴贴到腰阳关，可以很快退烧。
有人反馈：早上9点回笼觉起来。感到天旋地转，站不稳，贴了腰俞，好点，左劳宫贴天麻片，又喝了桑椹膏，基本上好了。丁酉，辛亥，丁巳。
有人反馈：昨晚贴了腰俞穴，今天后颈肩膀的筋像落枕了似的，不过头脑倒是清楚了很多。
有人反馈：贴腰腧脑子是比平时清爽不少。
有人反馈：连续贴了两天腰俞,发现自己动作流畅了许多。
有人反馈：腰俞穴我白天贴，贴了头脑舒服清爽，晚上贴了会睡不着，脑子太清醒了。
有人反馈：贴腰俞穴就容易想的开。
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