导致疾病的原因如此复杂，很多时候已经远远超出医生的经验范围。因此，生病时如果总是把希望寄托于医生，希望靠医生帮你找到根本原因并彻底治好，那么你很可能要失望而归。如果医生找不到你的病根，治疗也往往差强人意，于是病人一方面要责怪医生的无能，另一方面还要强忍着疾病的痛苦，继续花费大量金钱和精力四处求医。其实，真正的祸根往往就是人身上那么一点点小问题。

我的妹婿总是瘦瘦的，很单薄的样子，后来才知道，他有胃痛的老毛病，而且没多久就要发作一次。近两年来这种情况更严重了，每月药费花了不少，却根本没见什么疗效。

某日我回老家，他上门来求治。照例，我首先问他具体的饮食习惯。他说，饮食没有问题，从小到大就是这么吃的，一家人都是这样，而家中父母均无胃痛。他口口声声说自己饮食没有什么问题，与他同来的妹妹却在边上抱怨：他父母常年用炒米做稀饭，我怎么要求改为大米，他们都置之不理。

他的胃脉洪大，原来根源于此！

把大米放入铁锅中炒黄，可制得炒米。炒米是中医常用的药物，使用得当，便是一味纠偏的良药，可以治疗相当多的顽疾。但是，它并不是可以长年食用的食品，尤其是对于易理中属于坤卦的这类人。

坤为湿土，大米本来具有补脾的功效，大米之气正入坤土，但是把大米炒制后食用，恰恰是去掉了它的湿气而增加了火气。对于人的坤土（脾胃）而言，这绝对是一个伤害，而短期的少量食用，问题不是很大，但要从小吃到大，肯定会对身体是一个伤害，而短期的少量食用，问题不是很大，但要从小吃到大，肯定会对身体造成伤害。他胃痛的病根就在于此——他是坤卦之人，最怕炒米。

妹妹反对食用炒米，然而她的婆婆、公公坚决不同意，他们认为，我们也吃了一辈子炒米，为什么没事，他的症状肯定与炒米没什么关系，于是坚决不改吃炒米的习惯。

一个锅里吃饭，别人没事，我肯定也不会生病，现在大多数人的想法恐怕都是这样，殊不知这种想法真是大错特错。

人的先天体质各不相同，就比如小草，有的只能在温暖的季节里生长，有的遇到霜寒即枯萎死亡，还有的却在冰天雪地里生机勃勃。人也一样，适合别人的良药，对你很可能就是毒品。

易理可以揭示人的先天体质。以土壤作比喻，他的先天体质，正如那潮湿的泥土，而炒米是用火烘烤制作的，他食用炒米就仿佛始终不断地用小火在潮湿的泥土地上烘烤，一年、两年、三年甚至八年、十年，由于这火小，暂时看不出伤害，但天长日久，积少成多，这种行为就把潮湿的泥土变成了干土，泥土的性质改变了，人体的疾病随之而来，而且，这种长期积累造成的伤害，治疗起来非常困难。当然，对于我妹婿而言，治好胃痛的当务之急就是要停止吃炒米。

他的父母为什么同样食用炒米而没有胃痛，是因为他们不属于坤卦之人。还以土壤作比喻，他父母的先天体质就好比那燥土，你可以想象一下，在西北的黄土高坡上用小火慢慢地烘烤黄土，无论经过多少年，这火对黄土也没什么太大影响，所以，他们长期食用炒米对身体不仅无害，反而有益。

如果你看不懂上述比喻也不要紧，对于饮食，只希望你记住下面两点：

（1）对别人有益的，对你却可能有害，甚至是导致你生病的根本原因。所以，在寻找病因的时候，要仔细考虑所有可能的因素，不能简单地认为别人这样吃没生病而我也可以照样食用。

（2）有些药物的副作用要经过若干年才显现出来，“药食同源”，同理，有些食物对人的伤害也一样。民间流传的很多所谓食疗佳品，如果你不知道是否适合自己，我建议，最好只是偶尔去吃一吃，别真当成所谓的补品而长期食用，尤其要注意，在食用的过程中假若有一点不舒服的症状出现，那么这东西肯定不适合你，要立即停止。