【读音】

 yáng gāng 

【阳纲穴名释义】

 阳,阳气;纲,统领。穴在胆俞旁,内应胆,禀少阳生发之气,统领阳气,故名。

【阳纲穴位位置图】

 在背部脊柱区,第10胸椎棘突下,后正中线旁开3寸(图⑦)。

【图解阳纲穴位的位置】

 坐位,在背部脊柱区,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向下数3个椎体,即第10胸椎,再从其棘突旁开量4横指处(即3寸),平胆俞,按压有酸胀感(图⑧)。

【阳纲穴养生功效】

 疏肝利胆,健脾化湿。主治饮食不下,肠鸣,腹痛,小便赤涩;黄疸;消渴;肝炎;胆囊炎、心内膜炎、肌内风湿病、蛔虫性腹痛, 

【按摩阳纲穴作用和好处】 

【经穴养疗法】 

刺法:斜刺0.5～0.8寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:点按法、揉法、拿法、推法。 

【穴位配伍调身祛病】 

1.配气海穴、天枢穴,主治腹胀。

2.配胆俞穴,主治目黄。 

【特别说明】 

不宜深刺,以防气胸。