腕骨穴在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。现代常用于治疗肌肉疲劳、肝炎、胆囊炎、糖尿病、高热等。配足三里、三阴交主治消渴：配太冲、阳陵泉主治黄疸。
腕骨(Wàngǔ)
【所属经络】
【国际代码】
SI4
【特定穴】
腕骨穴位置图
【定位】
在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。
腕骨穴位描述
在手掌尺侧，第5掌骨基底与三角骨之间的凹陷处，赤白肉际。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。
【取穴法】
微握拳，掌心向胸。由后溪（参见“后溪”）向腕部推，可摸到两块骨头（第5掌骨基底与三角骨），在两骨的结合部、掌背面交界处可触及一凹陷处，即为本穴。
【主治病症】
①指挛腕痛，头项强痛；②目翳；③黄疸；④热病，疟疾。
腕骨穴位的作用
①指挛腕痛，头项强痛：②目翳：③黄疸：④热病，疟疾。 现代常用于治疗肌肉疲劳、肝炎、胆囊炎、糖尿病、高热等。配足三里、三阴交主治消渴：配太冲、阳陵泉主治黄疸、胁痛、胆囊炎。
适宜疗法：
1、按摩，拇指点按被按摩者腕骨穴约1分钟，直到感觉酸胀为止。左右手交替进行。
2、艾灸，将艾条的一端点燃，悬于该穴位上方2厘米处，灸5—10分钟。。
特别提示：
1、腕骨穴是手太阳小肠的原穴，小肠主液，凡是津液失调或津液运行失常导致的疾病，求之于腕骨穴，均能获效。津液蕴于体内，日久化热，湿热交蒸，熏于皮肤，表现为皮肤发黄，中医称之为“黄疸”。津液亏耗，不能上达头部润泽眼睛，导致看东西时犹如翳膜覆盖眼球；或者风寒之邪闭塞皮肤表面的毛孔，使体内之热不能发出，进而出现热病汗不出的津液失调等，都是腕骨穴的治疗范围。
2、刺激腕骨穴，治疗五指疼痛。本穴具有祛风舒筋、活络止痛之功，主治项强、指挛臂痛、颈项颔肿、惊风等。
3、本穴为手太阳小肠经原穴，具有清热祛湿、利湿退黄之功，主治黄疸、胁痛、热病汗不出等。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。
【经验应用】
现代常用于治疗肌肉疲劳、肝炎、胆囊炎、糖尿病、高热等。配足三里、三阴交主治消渴；配太冲、阳陵泉主治黄疸、胁痛、胆囊炎。
