鼻塞按摩哪里可以通气

鼻塞是一种鼻部疾病，俗称“鼻子不通气”，是耳鼻喉科疾病中常见的症状之一，凡是影响鼻腔呼吸道畅通的病变都能引起鼻塞。当人们身体虚弱或遇到气候突变时，就容易出现感冒、鼻塞、流鼻涕等症状。鼻塞有时因症状轻微、痛苦不大而容易被忽略。鼻塞可以通过不同的方法对症治疗。

发病机制

鼻塞主要分为两种，一种是一般性疾病引起的鼻塞，如常见的鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎，扁桃体炎、咽炎等；另一种是先天性鼻部畸形引起的鼻塞，如先天性后鼻孔闭锁等。此外，鼻咽部肿瘤以及增殖体肥大、外伤引起的鼻中隔偏曲、鼻腔特异性感染的分泌物均可造成鼻塞。

临床症状

鼻塞一般为时甚短，伴有鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕甚至发热等全身症状；因鼻塞而张口呼吸，睡眠时会有鼾声。感冒引起的鼻塞为间歇性和交替性，通常会伴有发热症状，白天、天热时减轻，夜间、寒冷时加重，伴有分泌物增多的症状；慢性单纯性鼻炎引起的鼻塞只表现为说话呈闭塞性鼻音；鼻息肉引起的鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧；慢性肥大性鼻炎引起的鼻塞，因鼻腔内有干燥脓痂，呼出气体有腥臭味；慢性萎缩性鼻炎引发的鼻塞具有阵发性，往往突然发作。

鼻塞患者的日常护理

鼻塞患者在日常生活中首先要注意对鼻子的保暖，冬天外出要戴口罩，夏天少吹空调；其次要保持鼻子的湿润，经常给鼻子“洗冷水澡”能改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力。经常出现鼻塞症状者可适当进行自我按摩来缓解症状，还可以采用食醋熏蒸、热毛巾敷鼻来改善鼻塞带来的不适。对于鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞，中草药的治疗效果较好。