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行间穴:肝火旺,找行间

行间穴:肝火旺,找行间 取穴正坐或仰卧位,于足背第1、2趾趾缝端凹陷处取穴。 行,循行,穴在第1、2趾趾间缝纹端,喻脉气行于两趾之间,而入本穴,故名行间。 按揉行间泻肝火 如果一个…

行间穴:肝火旺,找行间

取穴正坐或仰卧位,于足背第1、2趾趾缝端凹陷处取穴。

行,循行,穴在第1、2趾趾间缝纹端,喻脉气行于两趾之间,而入本穴,故名行间。

行间穴

按揉行间泻肝火

如果一个人“火气大”或“肝火旺”,应该如何来调治呢?其实,每条经上的荥穴都是泻火的要穴,肝经上的荥穴——行间穴,位于第1、2趾间,对于肝火旺有显著的治疗效果。

肝火旺时,人容易发怒,大怒甚至会导致肝火上冲于头部,出现头痛、眩晕;上冲于眼睛出现目赤肿痛、目眩、青盲;上冲于耳出现耳鸣耳聋;上冲于口出现口歪。怒气对人体有很大损害,不妨经常给自己按揉行间穴泻火吧!

本穴为足厥阴肝经荥火穴,荥主身热,故有清泻肝胆实火、利头目之功,主治头痛、目赤痛、眩晕、失眠等。

按揉行间,宣肺止咳

本穴为肝经之荥火穴,具有疏肝健脾、和胃降逆之功,清肝泻火、宣肺止咳之能,能有效缓解呃逆、泄泻咳嗽等症。

现代医学新用法

现代医学常用于治疗:妇科疾病,如功能性子宫出血;神经系统疾病,如神经衰弱、精神分裂症、癫痫、失眠;消化系统疾病,如便秘、胃炎、肠炎;泌尿系统疾病,如膀胱炎、睾丸炎、遗尿、尿潴留。

指压方法

两腿盘坐,以一手食指指尖掐按行间穴。掐按的力度以能耐受为度,注意不要掐破皮肤。每天早晚各一次,每次2~3分钟,两侧行间穴交替掐按。

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