素髎穴

【主治病症】

鼻塞、鼻出血、鼻炎、鼻息肉、酒糟鼻、气喘、昏迷、休克等。

快速找准素髎穴

素髎穴非常好找，在鼻尖正中央的位置，也就是我们通常所说的鼻头上。

素髎穴的特点

素髎穴隶属督脉。由于它位于鼻尖的骨缝（古称髎）中，而中医认为肺开窍于鼻，肺所主的颜色又是素白色（白果、雪梨、银耳、莲子这些白色的食物有润肺功效），因此得名素髎穴。
素髎穴位于鼻尖上，所以调治鼻炎、酒糟鼻、呼吸不畅这些鼻部疾病自然是它的份内事。它同时也是一处急救穴位，有升压回阳的功效。

【关注程度】★★★★★

【养生小贴士】

（1）感冒时用中指指腹轻轻按摩素髎穴，可以缓解鼻塞症状。配合按摩迎香穴、大椎穴等穴位，更能有效对付难缠的鼻炎。需要注意的是，按摩素髎穴之前一定要把手洗干净啦，不然会很容易诱发粉刺和感染。

（2）遇到有人因为血压下降而引发休克或者呼吸困难时，应该立刻掐按或者刺激病人的素髎穴，直到症状有所缓和。