乳根 呵护乳房每一天
[rǔ gēn]
生活水平提高，大量食用高脂肪高蛋白饮食，致使成年女性患上乳腺增生、乳房纤维囊肿、乳瘤、乳癌的比率不断升高。要保证乳房的健康和美丽，每天早晚各花三分钟按摩乳根穴，能使胸部的各种血凝气淤得到缓解，对乳房能起到良好的自我保健作用，也有使乳房丰满的效果。
命名
乳，乳房，即此处穴位所在的部位；根，本的意思。“乳根”的意思就是说此处穴位是乳房发育的根本。
袪病疗疾
乳瘫、乳痈、乳腺炎、乳汁不足、胸痛、心闷、气喘、呃逆、肋间神经痛、狭心症等。
部位
属足胃经经脉的穴道，在人体胸部，乳头直下，乳房根部凹陷处。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
以中指、食指指腹着力按压，每天早晚各揉按3～5分钟。
治疗功用：通乳化瘀，宣肺利气。
【配伍治病 轻松疗疾】
乳汁不足│配伍穴位：乳中穴、乳根穴
疾病概述：妇女生产后，乳汁不出或者乳汁很少，不够婴儿食用。
按摩顺序与技法：正坐或仰卧，用大拇指或者食指，轻捏乳头揉转，或者用食指的指腹按压乳头，会有一种又麻又痒的感觉。同时按揉左右两乳头，每次轻揉2分钟，然后按摩乳根穴3分钟。
【其他病症配伍穴位】
