[tiān shū]
现代人由于各种各样原因，经常受到消化不良和排泄不畅的困扰，如便秘，或者吃了腐坏的食物引起腹泻，腹痛，等等，让人极其难受，不但对身体健康不利，情况严重的还会影响到工作、学习。遇到这种情况，可以按摩天枢穴，能够有效刺激并调整肠胃的蠕动，起到良好的改善作用。
命名
天枢是天星名，即天枢星。在这里，用天枢来比喻天地之气相交的中点，正居人身体之中点，应天枢星象。
袪病疗疾
便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕。
部位
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
双手掌心向下，以食指、中指、无名指三个手指头垂直下按并向外揉压，施力点在中指指腹。每天早晚各按1次，每次揉按1～3分钟。
治疗功用：祛风通窍，理气止痛。
【配伍治病 轻松疗疾】
急性阑尾炎│配伍穴位：巨虚穴、阑尾穴、天枢穴
疾病概述：急性阑尾炎是最常见的急腹症。其临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛，恶心呕吐，多数病人白细胞和嗜中性白细胞计数增高。而右下腹阑尾区压痛，则是本病重要的一个体征。急性阑尾炎应及时去医院就诊，按摩只起到辅助作用。
按摩顺序与技法：首先推按巨虚穴20次，接着推按膝膑以下约5寸，胫骨前嵴外侧一横指处的阑尾穴20次；最后按摩天枢穴3分钟。
【其他病症配伍穴位】
腹泻│配伍穴位：足三里、天枢穴
细菌性痢疾│配伍穴位：巨虚穴、曲池穴、天枢穴
便秘│配伍穴位：足三里穴、大肠俞穴、天枢穴
