【读音】
zú qiào yīn
【足窍阴穴名释义】
足,足部;窍,关窍;阴,阴阳之阴,肝经。此穴为足厥阴肝经之关窍,故名。
【足窍阴穴位位置图】
在足第4趾末节外侧,距趾甲角0.1寸的位置(图①)。
【图解足窍阴穴位的位置】
侧坐,在第4趾外侧,由第4趾趾甲外侧缘(掌背交界处)与下缘各作一垂线,两垂线的交点处,按压有酸胀感(图②)。
【足窍阴穴养生功效】
祛风止痛,通经聪耳。主治足背肿痛;偏头痛,目赤肿痛,喉痹;耳鸣,耳聋;胸胁痛;热病,多梦;高血压;肋间神经痛。
【按摩足窍阴穴作用和好处】
【经穴养疗法】
刺法:浅刺0.1～0.2寸。灸法:艾炷灸或温针灸3～7壮,温和灸5～15分钟。推拿:点法、按法,掐法。
【穴位配伍调身祛病】
1.配头维、太阳,主治偏头痛。2.配翳风、听会、外关,主治耳鸣、耳聋。3.配少商、商阳,主治喉痹。
