人参是补气补虚药，功效极强，搭配枸杞适用于劳伤虚损，惊悸健忘，腰膝酸软等情况，作用机理离不开“益气”。其实人体本身就有一个类似作用的开关，多数人却不懂得使用。
先不说穴位，读者先检查自己，你皮肤黑吗？如果有面色发黑，四肢寒冷，耳鸣等，该情况多为阳气不足、寒湿过盛、瘀血阻滞导致。可用“免费开关”涌泉穴！
为何取名涌泉？
涌是动词，向外涌出；泉即泉水，合词解释为泉水向外涌出，源源不绝。
涌泉穴是肾经第一穴位，是一个井穴，肾经体内经脉中的水液（高温高压）由此外涌而出，通向体表，因而得名。
涌泉穴有清热壮肾之功，经常按摩加强肾气释放。“肾藏精”，这种精华是滋润人体五脏六腑的营养物质。通过肾气带动肾精上荣于脸，可改善人体面色发黑的情况，弥补阳气不足，运化水湿，祛除血淤。
治疗喉痹，可配然谷穴；
治疗热病，胸胁胀满，可配阴陵泉穴；
老年人脚冷，涌泉穴善治
老人有脚冷的情况，这是动脉硬化，血管弹性下降且血不下行的表现，记住这句话“涌泉温暖，老人常安”按摩涌泉穴可壮补肾气，对失眠多梦、神经衰弱、高血压、头晕、头痛、腰膝酸软、耳鸣等疾病症状有防治作用。坚持按摩涌泉穴可提高人体免疫力，使精力旺盛，防病能力提高。
人生不易，愿您健康！
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