【读音】

bì nào

【臂臑穴名释义】

臂,上肢;臑,上臂肉隆起处。穴在上肢肌肉隆起处,故名。

【臂臑穴位位置图】

在臂部,曲池与肩连线上,曲池上7寸,自然垂臂时,三角肌止点处(图⑤)。

【图解臂臑穴位的位置】

1.在三角肌与肱骨的交点处,曲池与肩连线上,曲池上7寸(图⑥)。

2.屈肘,微握拳,上肢用力使其紧张,则上臂可见明显隆起,即三角肌,在三角肌下端偏内侧处,按压有酸胀感。

【臂臑穴养生功效】

清热明目,祛风通络。主 治目疾;淋巴结肿大;瘰疬;肩臂痛,上肢瘫痪或疼痛,颈项强痛,头痛;肌肉拉伤,肩周炎。喑;瘿气,瘰疬;低血压。

【按摩臂臑穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.5~1.0寸或向上斜刺0.8~1.5寸。灸法:艾炷灸或温针灸3~7壮,艾条灸5~20分分钟。推拿:揉法、点按法、拿法、推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配肩穴、肩贞穴,主治肩周炎。

2.配光明穴,主治目疾。

【特别说明】

上斜刺时,局部酸胀,可向整个肩部放射。