【读音】

jiān zhēn

【肩贞穴名释义】

肩,肩部;贞,正。穴在肩后纹端,当后肩正中,故名。胛骨内侧缘之稍外方,故名。

【肩贞穴位位置图】

在肩胛区,肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头直上1寸(图①)。

【图解肩贞穴位的位置】

1.正坐垂肩,上臂内收,从腋后纹头向上量1寸处,按压有酸胀感。

2.臂内收时,腋后纹头直上1寸,三角肌后缘处,按后有酸胀感(图②)。

【肩贞穴养生功效】

清头聪耳,通经活络。主治肩臂麻痛,肩关节周围炎;瘰疬;耳鸣,耳聋;脑血管疾病后遗症;头痛。

【按摩肩贞穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺1.0～1.5寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3～7壮,艾条灸5～15分钟。

推拿:点按法、揉法、拿法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配曲池穴、手三里穴,主治上肢不遂。

2.配肩髃穴、肩髎穴,主治肩关节炎。

【特别说明】

针刺时,局部酸胀,可向肩部及指端放射。