晕车，我们很多人都经历过，一晕起车来，头晕、恶心、出冷汗，尤其严重点还会呕吐，翻江倒海的甭提多难受了。

所以，晕车的朋友一般都会提前做点准备，比方说吃点晕车药或者是用一些防止晕车的小偏方。可是啊，我们也会发现这些防晕车的办法因人而异，有的人用了很管用，可是对有的人就没什么效果；或者这一次用了很好，下一次却没什么作用。

要是晕车加重了，您可以把腰带系紧或者把上衣系在肚子上，然后把头靠在座位的椅背上，在车辆下坡或者刹车的时候抓紧扶手。这一系列动作能减缓车辆行驶当中的惯性对我们的头还有内脏的冲击，这就能在一定程度上防止晕车继续发展。

要是前面这两招，都没能止住晕车的话，这还有一招儿——指压穴位。就是用手指来按压合谷穴和内关穴这两个穴位，有的朋友一听穴位，就觉得很复杂，其实这两个穴位是非常好找的。

合谷穴在我们的手背上，具体位置在第一掌骨和第二掌骨之间，先找到第二掌骨的中间点，靠近第一掌骨这一侧的位置，就是合谷穴，用力按压，手掌会感觉到酸麻，这就找对了位置。

内关穴在手腕附近，从手掌下面的横纹开始往胳膊的方向两寸，就能找到内关穴。这个两寸怎么把握呢，我们自己的大拇指第一关节横纹的横度，就是我们自己的身体的一寸，可以用大拇指来测量两寸就能找到内关穴。

找准了穴位，就用我们的大拇指，按照“先左后右”的顺序进行穴位按压，也就是先从左手边的合谷穴开始，然后是左手边的内关穴，左边的穴位按压完了，再依次按压右手边的合谷穴和内关穴。

按的时候，能感觉到穴位微微的发酸发麻就说明力度合适了。这样压下，再松开，就算作按压一次。每个穴位都要按压200次到300次，次数太少的话就起不到缓解晕车的作用了。

指压穴位可以自己进行，也可以请同行的亲友帮忙，但一定要注意的如果是孕妇是不能按摩合谷穴的。