刚在群里看来的。
“2022/10/5 6:45:39
昨天重阳节，北方降温刮大风。白天晒床洗被，耗体力耗心气。喝了生脉饮，震卦茶，换了新贴。到晚上还是觉得疲劳恢复不过来，怕睡不好大乾贴脑门，肚脐艮宝，仍然翻来覆去睡不着，后来想到白天遛狗出去了两趟，风很大，就在两风市祛了风，贴好上床就打起了哈欠，一夜没有起身，到现在才醒。感谢宗主的理论让我收益！”
睡眠，跟胆的关系最为根本。
风市穴是胆经的穴位，看名字，跟风气有关系。本例子主人公外出遛狗，风很大，不经意中伤风了，影响了睡眠。所以，在风市穴祛风—-用祛风贴或者药材天麻粉贴两风市穴。风气去了，自然睡眠就好了。
一般人睡不好的话，也可以试试上述风市穴祛风的方法的。
最近天气突然降温，很容易伤风或者受寒的。在《不生病的智慧—易经内病外治法》这本书里，介绍了基础的祛风驱寒等方法，居家必备。
