日常饮食，决定着人的体质，进而决定人的性格、能力等，所以，经常吃什么，就很重要了。
有人家天天吃鸡蛋。理由是：鸡蛋有营养。
“有营养”，这个理由真的好强大，然而，换个角度看，饮食决定体质，体质决定命运，这个时代，吃鸡蛋，再普遍不过，但是，离婚率却很高，这至少说明，鸡蛋对于姻缘方面的运气，是没有利的。
鸡蛋，鸡下的，本质上，带有鸡的特性。
我有一个农场，养有一大群鸡，观察过鸡的特性。鸡，通常一只公鸡，配二十只母鸡。在母鸡吃食物的时候，公鸡在外围警戒，护着母鸡吃食。有人家家里悬挂大公鸡画像，我让赶紧拿掉。公鸡，对母鸡很负责，但是，完全没有忠诚。家里悬挂大公鸡画像，容易给男主人招来一堆情人。
一个公鸡，需要配一群母鸡，相应的，鸡蛋里，绝对不可能携带有忠诚的气息，相反，却容易有滥情的气息。所以，吃鸡蛋多，其实是不利姻缘的。当然，吃的不多，对人影响不大，无妨的。
吃鸡蛋多，还很容易造成鼻塞、流鼻涕等。看个例子。
“我家巽娃大概是五岁时，也是这个时节，天气挺暖和的。每天起床喷嚏，鼻涕搞一阵，夜晚还打呼噜，一度我以为是过敏性鼻炎。后来回想了一下娃儿近期的饮食，然后发现我婆婆每天都给孩子吃鸡蛋，多的时候一天几个。那时候我妈妈家养了鸡，时不时就送鸡蛋来，我婆婆就天天煮来吃。我禁了娃儿的鸡蛋，当时还处理了一下外关，贴了几回鼻梁根，很快就好了。
从那以后我就和婆婆讲，鸡蛋不能多吃 。我婆婆不怎么信，但还是照做了。 孩子现在11周岁，再没有出现鼻炎的症状 (呸呸呸）”
上述例子不是个例。我见过多例吃鸡蛋造成鼻塞的。所以，鸡蛋真不能多吃。
推荐吃鹅蛋。
鹅蛋，鹅下的蛋，带有鹅的信息。鹅被认为是人类驯化的第一种家禽，它来自于野生的鸿雁或灰雁。也就是，鹅的本质与雁相同。
雁在自古以来的嫁娶中，有着重要的作用。
传统婚俗有六礼，分别是：纳彩、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎。除了“纳征不用雁，以其有布帛可执故”。其余五礼要用五次大雁。
婚俗中用大雁，有多个原因。其中一个是：大雁忠贞不渝，夫妻恩爱。宋代理学家朱熹及其弟子问答语录的《朱子语类》在谈到“士婚”时指出：“昏礼用雁，婿执雁，或谓取其不再偶。”
很显然，大雁，是十分的利于婚姻的。
鹅蛋，携带有鹅的气息，也就是大雁的气息，经常食用，当然对姻缘的运气很有利。
鹅蛋有多种吃法。
吃法一，水煮鹅蛋。直接清洗干净，整个放入锅内，加适量水，煮沸后大约再煮15分钟左右，就会煮熟。去壳直接食用。新鲜的鹅蛋，非常可口的，香喷喷，不是传说的腥气的。
吃法二，煎荷包鹅蛋。煎锅，放少量油，加热，敲入鹅蛋。这里有一个诀窍，见到锅中鹅蛋开始凝固，就把火撤了，盖上盖子，焖上一会。这样，锅的余热，会让鹅蛋焖熟，特别嫩，还不糊。不放盐，出锅了，趁热调少许酱油，也是味道香喷喷。早晨，煎一个配上一大碗稠粥，吃着很舒服。
吃法三，水煮鹅蛋荷包蛋。砂锅，加适量清水，煮沸，然后，调最小火，让锅中不沸腾，敲入鹅蛋，不动它，等一会，鹅蛋外层会逐渐凝固，完全凝固后，再用铲子动一动，防止沉在水底糊锅底，然后转大火煮至鹅蛋内里也熟。舀出，可加入真的蜂蜜调味。这种煮法的鹅蛋，滑嫩，口感好。
除了上述吃法，鹅蛋还可以就当作普通的蛋，蒸蛋羹，炒菜配入（如鹅蛋炒包菜，鹅蛋炒新鲜豌豆），鹅蛋包菜粉丝做馅包饺子和包饼等，常规以前用鸡蛋的地方，都可以改成用鹅蛋。
鹅蛋除了利姻缘外，还有许多功效的。比如，利于读书考试。
我还见到过一个实例反馈：“最近连续每天吃一个水煮鹅蛋，然后，不想打麻将了”。这说明，鹅蛋能够调节人的体质，让人不喜欢打麻将、打游戏等。
