大杼 祛热祛痛用大杼
[dà zhù]
主治
夏季长期待在空调环境中，坐在办公室里面工作，或者长期使用电脑，再加上缺少运动，颈肩部位很容易感到不舒服，会感到酸痛。持续下去，颈肩部位就会变得疼痛、僵硬，严重的还会患上各种肩周关节炎。按压大杼穴，可保证颈肩部经脉气血的流通，各种颈椎疾病的症状能够得到改善。
命名
大，多的意思；杼，在古代指织布的梭子。“大杼”的意思就是膀胱经水湿之气在此处穴位吸热后迅速上行。
祛病疗疾
咳嗽、发热、肩背疼痛、颈椎病。
部位
此穴位在人体背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
用食指的指腹按压，每次左右两侧穴位各按揉1～3分钟。
治疗功用：清邪热，强筋骨。
【配伍治病 轻松疗疾】
疾病概述：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征。
按摩顺序与技法：首先拿捏肩井穴30次，接着推压肩中俞穴和大杼穴10分钟，最后揉摩中府穴2分钟。
【其他病症配伍穴位】
肩背疼痛│配伍穴位：大杼穴、肩中俞穴
