春季减肥 | 穴位按摩：内庭穴

胖子一般分为白胖子和红胖子，今天我们要讲的是“红胖子”，所谓“红胖子”一般表现为：第一，经常爱上火，火气比较大。

第二，经常会出现口舌干燥。

第三，饮食特别喜欢吃凉的东西。

其实主要原因就是胃火过大。

按摩内庭穴，每次10分钟，每日一次。