穴位大全

初伏马上到，此时湿热交蒸，合而为湿热邪气。中医讲“湿气通于脾”，所以健脾祛湿是三伏养生的重点。今天，我们就和大家分享三个穴位，平时坚持按摩或艾灸，就能化湿、健脾、和胃，补中益气，通...

决明子，也叫草决明，中医认为，决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。现代研究还发现，决明子具有降脂、降压、润燥、通便的功能。真是各种用处多多哦！ 喝决明子，有什...

“五禽戏”是我国后汉时期，名医华佗总结了前人模仿禽兽动作锻炼身体的经验，把“熊经鸟伸”运动发展为虎、鹿、熊、猿、鸟“五禽戏”，成为一种行之有效的医疗体育和健身运动。从古至今，广为流...

郄门穴取穴方法 郄门穴的位置：郄门穴位于人体前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上5寸。正坐或仰卧，仰掌取穴。 郄，孔隙的意思，是本经气血深藏聚集之处，该经或该经所对应的脏腑...

夏天闷热、潮热，湿和热并重，内在的湿存在，加上外在自然界当中的湿邪、热邪的困扰，造成我们脾胃功能在这个季节常出问题。 健脾 才能祛湿 中医讲的脾可不是西医讲的器官。中医讲脾，有自己...

注意：天枢穴的正确位置见：一穴治多病，看右天枢穴的神奇

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大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。 俗语有云：一根葱，十分钟。大葱的确对男性生殖健康有帮助，但实际上，葱作为药食同源的佳品，在一些常见病方面，大葱...

更多： 中医认为按揉一穴通鼻窍，是治疗鼻病的特效穴 中医认为刺激一穴既能调理肾经又能调理脾经，治疗月经病效果好 中医认为：刺激一穴可养胃，是养胃根本之法 女子保健养颜按揉三阴交穴 ...

现代生活、工作节奏加快，无形的压力增多，脱发似乎已不是老年人的“专利”，越来越多的青中年人也早早遇上脱发的烦恼。 中医学对头发有两种认识：“肾，其华在发”，“发为血之余”。头发的疏...

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关于饮料，我们先来看个故事： 有个男孩，家境优越，打从他有记忆时起，就以饮料当水喝。到了十四岁，出现头晕、健忘等症状，于是就诊于某医院。经CT等检查，最后被确诊为脑萎缩。 十四年的...

亲们，有没有听过一种胖，叫虚胖。 现在，在我们周边经常可以看到一些人：形似很强壮，但体力却很差，容易疲倦，耐力很差，而且还常伴有容易饥饿，即我们中医所谓的虚胖。 中医认为，引起大多...

连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于人体“第二心脏”——脚，很多穴位汇集于此。脚底部还存在着人体脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其对应反射区上反映出来。所以，经常按摩和刺激足...

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如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会...

在《黄帝内经·灵枢》中有记载，人是否长寿老可以从面相上或遗传上可看出。 健康长寿的人也往往具有一些共同的面部特点。以下是中医专家公认的10个长寿脸特征，据说有3个就算是高寿之人。 ...

▲萝藦（mo），萝藦科，别名芄兰、斫合子、白环藤、羊婆奶、婆婆针落线包、羊角、天浆壳、奶浆藤等，多年生草质藤本植物，分布于东北、华北、华东和甘肃、陕西、贵州、河南、湖北等地。常生于...