进入三伏天,要多拍拍这5个地方,为什么?

因为三伏天是高温病多发的季节,而拍打下面的5个地方就能预防“夏季高温病”,这5个地方分别是: 1、腋窝 腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上...

最好用的养心穴位,经常按揉心气好,睡眠好

神门穴是手少阴心经的原穴,是心经之气出入的门户,也是补益心气的要穴。经常刺激此穴,可以防治心系统的许多疾病,如心痛、心慌、双胁痛、自汗、盗汗、咽喉肿痛、失眠、健忘等。 神门穴的位置...

​中医长寿秘诀:抓住晨起五分钟,通七窍、养五脏、祛百病!

“五脏常内阅于上七窍也。”——《黄帝内经》   著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展。   ...

中年养生,这个穴不能少!

《黄帝内经·卫气失常篇》云:“人年五十以上为老”。   人至中年之后,如果不加注意健康生活,容易出现视物昏朦、筋肉拘紧、不耐行走等症。做好中年养生,不妨常按养老穴! 养老...

要想吃得香、睡得足,快用祖辈传下来的归脾丸

某年的金秋10月,一位家乡的朋友打来电话,心急火燎地告诉我,她女儿在和我同城的某大学读研究生,自从来到这边以后一直是睡不好,吃不好,状态非常差,叫我帮忙看看。 接完电话,我随即约见...

吹空调受寒,贴兑端

最近天热,天天吹空调。 我书房的空调,在左上方。冷气直冲左侧身体,尤其是左肩和头部。某日下午,突然发现,左侧头部里面有点轻微头痛,一下子就过去了。然后,晚上洗澡,发现左肩膀也明显比...

三伏天一定要吃的5碗凉面~

食物是最美的情书 推荐语… 凉面,吃着舒坦,做着方便,在夏天最受欢迎了。以下,是5种凉面的做法,喜欢的亲们一定要试试看~   第一道:鸡丝凉面 鸡丝凉面吃起来...

轻轻按压它,痛经、感冒好了,连白发都少了

身体的各个穴位都对应了相应的器官,很多时候会遇到一些小病小痛,又不想吃药打针,就可以按压对应的穴位来治疗病痛,效果好还不浪费一分钱噢! 治疗感冒 很多朋友一年四季都会感冒,经常吃药...

《打开疾病黑盒子》系列

黑盒子医学 仅凭一理念,电脑博士治顽疾 巧用一常识,竟也治愈如此疾病 训练自己,就可做自己的优秀医生 【黑盒子医学】饮食篇——牛奶 【黑盒子医学】饮食篇——酸奶 【黑盒子医学】饮食...

最好用的养胃大穴,经常按吃饭特香

养胃之旅,从冲阳穴开始 冲阳穴很好找,它就在脚背的最高处,用手按着会感觉到动脉的搏动。 冲阳穴是胃经的原穴,专门管理胃的。当您出现消化不良、胃胀、腹泻等症状时,就可以用艾灸冲阳穴的...

这些养心穴位,常按摩可促进睡眠,人体身心健康

生活节奏忙碌而紊乱,不少人中午得不到休息,晚上亦睡眠不好,因“心病”作怪,气短可致心悸,肝火旺盛可促发心火,这些都是人体失眠的主要原因。以下穴位可帮助您! 神门穴 进入之处即为门,...

前列腺保健之法:刺激志室穴

更多: 治疗糖尿病的辅助方法:刺激意舍穴

那个,什么都反对的,栾加芹—介绍一下自己

我在天医宗公众号上,发了《别喝生姜水!》《苹果——》两篇文章,被人评价说:哪来的歪理邪说—— 歪理邪说么? — 1997...

最有效补益肺气的穴位,经常按它肺气足、不咳嗽

开启太渊之门,让悲伤无处遁形 功效:补益肺脏 穴位:太渊穴 材料:枸杞 方法:把枸杞泡开,取一粒枸杞剥开外皮,把枸杞肉外贴在两侧太渊穴上,用医用胶布固定。贴12小时后取下,休息12...

治疗糖尿病的辅助方法:刺激意舍穴

更多: 中医治疗肠鸣的妙方:刺激阳纲穴

栾博士环境与健康系列

环境与健康:方位 环境与健康:色彩 环境与健康:形状 环境与健康:微粒 环境与健康:声音 环境与健康:人群 环境与健康:语言 环境与健康:质地 环境与健康:压抑的空间 环境与健康:...

心脏不好拍这、防老年痴呆拍这、血压高拍这……

许多人年过四十,上臂都有松弛的悬垂肌肉,左臂更明显。捏揉起来犹如棉絮,手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒,稍一用力疼痛难忍。这种情况其实是心脏供血不足、气血运行不畅的表现。 如果出现这...

胃胀、呕吐、泛酸水的中成药内服外治法

很多朋友经常有胃胀、恶心、呕吐、反酸的情况,这是慢性胃炎最为普遍的症状。建议您在接受医生治疗的同时,先从饮食调理开始。因为要想治好,主要还是靠“养”。 白粥是最好的养胃药 有很多朋...

《打开疾病黑盒子》讨论:只要留心,找疾病的根源不难

很多人向我咨询,却极少有人试着找过疾病的原因。也有些人想找,却觉得生活里的事情那么多,不知道怎么去找。——却不知道,只要留心,找疾病的根源一点也不难。 昨天...

西红柿不只炒鸡蛋,这8种做法,一样简单下饭

食物是最美的情书 推荐语… 蔬菜还是应季的好吃,像茄子、辣椒、西红柿…这些蔬菜,夏天成熟的,吃起来口感就是不一样。以下,和大家分享8种西红柿的吃法,简单又下饭,喜欢的亲...
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