我曾治疗过一个病人，她在子宫切除两年后出现高血压，已持续吃了20多年降压药，平时她的高压高时达220，低时也有170。与其他高血压患者不同的是，无论她的血压多高，却从来不头晕，也没有什么异常症状，但每次检查，血压数值都高踞不下。给她治疗时我采用了针灸，隔天一次，只取三阴交穴，两侧都取，下针后留针半小时到一小时。治疗半年之后，她的血压恢复正常，再不需要服用降压药了。

如果人体血压测得高压高于正常值，可以取三阴交穴治疗。后来我把这个方法介绍给一位阿姨，让她每天坚持用小保健锤持续、适度地敲击三阴交穴，坚持两个月之后，她的血压恢复到了正常值。我又把此法介绍给另一个熟人，因为他懂得针灸，我便让他自己在三阴交穴下针，也是隔天一次，留针半小时到一小时，几天后他告诉我疗效明显。

三阴交穴位于足太阴脾经之上，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络在此交会，所以三阴交穴可谓交通要道。（三阴交、悬钟穴在哪里？关注公众号“穴位大全”，回复“三阴交穴”或”悬钟穴“即可查看准确位置图。）我曾多次使用此穴给人治疗莫名其妙的头痛，这种头痛在医院里往往检查不出实质性的原因，而我在治疗时均单独取两侧三阴交穴，只是扎针。有的患者下针10分钟后头痛就消失了，最久的留针两个小时后也不头痛了，以后也很少复发。

如果低压值偏高，可以取悬钟穴来进行治疗。悬钟穴位于足少阳胆经之上，此穴也通督脉。这个方法只取一穴，方法简便，所以特意介绍给大家。

高血压，从中医原理来看就是人体之气失去调控后过度上行所致，所以一切引气下行或分散人体之气的方法都能降低血压。如用《求医不如求己》的作者中里巴人先生所提出的“金鸡独立”方法来引气下行，坚持锻炼，形成习惯后，血压自然会降低。

做金鸡独立时，两眼自然闭合，两手自然垂放于身体的两侧，然后任意抬起一只脚，单腿站立。初练时，可能只站几秒钟，但随着对动作的熟悉和平衡能力的加强，站立的时间会越来越长。

高血压患者血压太高时容易出危险，此时“急则治其标”，要首先采用耳尖放血的方法来急救。耳尖放血后，血压会立即下降，危险解除后才可以使用三阴交或悬钟穴治疗。

耳尖放血的具体操作方法是：取双侧耳尖最高点为针刺部位，先用手在那里搓揉，把它揉红，然后用三棱针、粗毫针等尖利的东西，消毒后刺破穴位浅表脉络，再挤放出少量血液即可。

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