这事实上是论坛上一个网友的提问：“如何更好地补益孩子的胃气？
小儿9岁，震人，形体消瘦，舌薄瘦，脾胃处呈剥落苔，查得是胃气不足引起的脾胃虚弱,如何更好的补小儿的胃气，按书上有几种办法：一是在肚脐眼处贴补中益气丸或健胃消食片，二是在足三里上贴甘草，三是在足阳明胃经的两侧原穴上贴白参。
不知哪种更好？尤其是足三里上贴甘草，左补右泄，贴左边？还是贴右边使胃气降？”
这个网友的提问非常典型。前两天在导师门诊我刚看到一个孩子，十多岁了，却又瘦又小，估计就人家五六岁孩子那么大，于是他母亲带他来治疗。我见到的这次已经是第二次治疗了，第一次是采用扎四缝的方式。询问第一次治疗后有效果吗，回答说没见到多大效果，还是老样子，不肯吃饭，痰也非常多。
这个孩子确实有食积，扎四缝时也扎出黄色的粒粒来，理论上应该肯定有用。可是为什么竟然没有用呢，大家想想问题最可能出在哪里？
都说当医生的要“中知人事”，就体现在这时候了。我直截了当地问她是不是给小孩肉吃太多了。她回答说：小孩最喜欢吃肉，每天都吃很多的。看到没，一问就准。现在想想下面的问题：
第一， 一个瘦弱的孩子，每天吃很多肉后，还有胃口吃粮食类的东西吗？
第二， 一个瘦弱的孩子，在扎四缝胃口更开后，却吃了更多的肉，还有胃口吃粮食类的东西吗？
第三， 任何人，不管大人还是孩子，胃的容量都有一定的限度。假如扎四缝有效后，小孩的胃口好了两天，可是，家长却觉得孩子吃的还是少，于是连哄带骗，非让孩子咽下超过他的胃的限量的东西，还是很难消化的东西，那么，胃会被再次损伤。这时候第一次的治疗效果还能维持吗？
绝大多数家长在孩子出问题后，唯一想到的事情就是寻找治疗的方法，却绝对没有想到去找找原因—-估计这也是本能使然，一说找原因就意味着以前喂养错了，很多人接受不了这一点，而宁愿认为疾病就是疾病，哪有什么原因，借以开脱自己需要承担的责任。然而事实却是，对于积食、胃虚这样的问题，如果不找到原因并且注意避免，那么再好的治疗方法也白搭—-也因此，我对小儿的这种食积和胃虚就一个治疗方法却显无比神奇效果的所谓实例充满怀疑。
其实，要更好地补益孩子的胃气，非常简单。
第一， 找到导致孩子胃气虚的原因，并且注意避免。这点其实也很简单，不会找的话就把以前的孩子的饮食习惯全给换掉就成。换成什么样的呢，看第三条。
第二， 小孩子的任何饮食都得煮烂烂的，比如烂烂的粥，烂烂的米饭，烂烂的面条。
第三， 如果想要小孩子快速康复，那么，只给小孩子吃主食，去掉一切其它零食。菜类也只选择土豆、青菜、包菜之类最常见最平和的蔬菜，而且也要煮烂。可以把新鲜青菜投入孩子的粥或面条里，然后捞出，这样蔬菜的营养会进入米汤、粥汤里。不要给小孩鸡蛋、肉类、鱼类等，只要主食吃好，小孩子自会长好。等长好后再适当给孩子加适量的高蛋白的食物不迟的。
第四， 做到上面这三条后，才是考虑治疗方法的问题。如果存在食积，先用五谷虫贴肚脐；食积的症状消除后，换补中益气丸贴肚脐。
第五， 在孩子治疗好后，不得再恢复以往不良的饮食习惯。
养生大法
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