今天给大家介绍一条大家熟悉又被忽略的经络。
人体经络有很多，我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等，其中有一条很重要的经络：膀胱经。膀胱经上的穴位最多，主要部分都在人体的后背和腿后侧。
古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。
膀胱经是人体最大排毒通道
《黄帝内经》：“膀胱者，州都之官，串液藏焉，气化则能出矣。”意思是说，膀胱是贮藏人体水液的地方，靠它的气化功能，帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外。
体内的毒素，大部分都通过大小便和汗液排出体外。所以说，膀胱经是人体最大的一个排毒通道。
我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去，减少毒素在人体内淤堵。
膀胱经与腰酸背痛也有关系
在现在社会，不管是老年人还是青壮年，由于工作习惯或者生活习惯的原因，腰背疼者很多，本着“通则不痛”的原则，推动膀胱经，还可以缓解腰背疼痛、背部僵硬。
膀胱经关系到全身健康
如果是关注养生的人，可能会比较熟悉，通常拔罐、刮痧、理疗最多的地方就在背部，因为后背是膀胱经主要循行的部位，治疗的范围极其广泛。
可以说身体内任何疾病，都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就象你家的污水管道，如果不通，整个日常生活全都会被破坏。
膀胱经上穴位众多
8大穴位可改善很多问题
对付咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 。
缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题 。
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可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。
可以缓解咳嗽，气喘，肩背疼痛。
缓解腰背僵硬，颈椎酸痛等。
缓解气喘，肩膀酸痛、胸部胀痛。
按摩膀胱经还帮助身体排毒，本身身体运转自身会产生一些毒素，另外现在雾霾和食品安全问题也越来越严重，按摩膀胱经可以打通全身经络，促进集体微循环，帮助身体排毒
原文始发于微信公众号（穴位大全）：按揉这条经，打通全身经络，一天毒素全排光！
