总结一下，孕二月，孕妇要注意如下：

（一） 不要同房。

夫妻宜分床休息为好。

（二） 任何时候，保持安静。

不仅睡眠中保持安静，而且平时居家过日子，也要保持安静。

尤其要注意看书看影视剧，不要看那些激动人心的或者大悲大喜的、令人恐惧的、武侠的等情节跌宕起伏的。

也不要玩刺激的游戏。

不要逛街。

不要生气。

不要运动。

（三） 不要动胆经。

（四） 谨慎防护，不要吹风，不要受寒。

（五） 不要吃大寒或者大热以及辛燥的食物。大寒大热辛燥的食物见附录。

（六） 孕二月推荐饮食。

（1） 独参汤。

（2） 大米粥。

（3） 大米饭。

（4） 面食。自己制作的饺子馒头包子馄饨面疙瘩之类。

（5） 莲藕汤。

（6） 猪肚、猪肉。

（7） 鹅蛋。

（8） 老鸭。

（9） 蔬菜常规选择：青菜、番茄、新鲜豇豆、新鲜扁豆、土豆

上述饮食做法参见附录。