桂圆如何用才能更好地补脑

常见食物中，桂圆是补益脑气的好东西。

桂圆又被称为“龙眼”，《本草纲目》中记载：“久服强魂聪明，轻身不老，通神明。开胃益脾，补虚长智。”曹雪芹笔下还有描述神魂不定、体弱虚损的贾宝玉服桂圆汤的场景。

现代西医也认为，桂圆中含有大量营养物质，能营养脑神经与脑组织，能改善甚至消除失眠与健忘，增强记忆力。

在《易经》的八个卦象——坎卦、坤卦、震卦、巽卦、乾卦、兑卦、艮卦、离卦中，大脑属于乾卦;桂圆，也属于乾卦。它们是属于同一类的，在肉眼看不见的“气”的层面，有着许多共同的气息，是能够“同气相求、相扶相助”的。

一个孩子，在某个时候脑筋清楚、灵活，那是因为此时他大脑中乾卦气息的密度较强且量较多;反之脑筋迟钝、反应不够灵敏，那是因为他大脑中乾卦气息的密度减弱了且量较少。

所以，在孩子脑筋迟钝的时候让孩子多吃桂圆，那么，桂圆中的乾卦气息，便会被大脑吸收进去，使得大脑中乾卦气息的密度变强、量也增加。这样，大脑就会变得比以前更加灵活，孩子学习时就不容易走神，成绩也会相应提高得很快。

带壳的、没有烟熏气味的干桂圆补孩子脑气更好

市场上卖的桂圆有很多种类：有新鲜的、当水果卖的桂圆，有去掉壳和核的桂圆肉，还有带壳的干桂圆。学生补益脑气，用带壳的干桂圆最佳。

带壳的干桂圆比较容易购买，但是要注意：购买时先剥两颗闻一闻，看有没有烟熏的气味。如果有，那是绝对不能买的。因为，用桂圆补脑气，就是要吸取桂圆中的乾卦气息，如果桂圆中有烟熏气味，会使得乾卦气息被破坏，就没有什么补益脑气的功效了。

《给孩子补脑 不走神、记性好、成绩高》 本书是中医学博士栾加芹，结合传统中医典籍、易经及实证经验，总结出来的给孩子补脑、让孩子更聪明的实用智慧。本书针在学习中遇到的各种问题，如不爱学习、成绩差、偏科等，给出了简单实用且独一无二的穴位补脑法。 栾加芹 广州中医药大学中医博士，师从针灸学前辈庄礼兴教授。有多年临床中医经验，对《易经》进行了深入研究，深悟医易同源、医易相通之妙理。 >>点击阅读