美丽无瑕的肌肤是每一个爱美女子都渴望拥有的,而脸上长小痘痘却让女人们烦恼不已。从医学的角度讲,痘痘其实是一种毒,是人体积聚的众多毒素在面部皮肤上的一种表现。其实祛痘并不是一件难事,只要每天早晚坚持几分钟按摩相应的穴位就可以还你一个美丽干净的面部。
下面,人体穴位网小编给大家介绍一下具体操作的方法。
早上按摩:天枢穴、内庭穴
穴位的具体位置:天枢穴在肚脐左右自己两个大拇指宽度的地方;内庭穴在两脚背上第二与第三趾结合地方的顶端。
具体按摩方法:早上起来,先用大拇指点按内庭穴2分钟,再按揉天枢穴2分钟。饭后半小时以后,再按揉天枢穴1～2分钟。这种按摩的方式每天都可以使用。
晚上按摩:气海穴、太冲穴
穴位具体位置:气海穴在肚脐正中向下1.5寸;太冲穴在脚背大拇趾与第二趾结合地方的顶端。
具体按摩方法:每天睡觉前先用指头点按气海穴2分钟;之后按揉太冲穴2分钟,心情不好时,太冲穴可以延长刺激4～5分钟。
最后需要提醒的是,脸上长痘痘的女性要少吃油腻的东西,每天保持愉快的心情。
