老调重谈：久病一定要关注主食问题
主食的重要性对人体来说无论怎么强调都不为过，它直接就相当于汽油对于汽车的重要性，如果汽油不够，汽车肯定跑不快。
遗憾的是：很多久病之人总是一门心思想着寻医问药，而极少把主食放在心上。
仍然给大家看个例子吧，一人病了十年，症状是呕吐、腹痛、大便多，时不时发作；疾病起因是发病前饮食不节，就那种现代人的饮食习惯，饿一顿饱一顿，饿的时候多，有时还喝酒、生气等。这病本身来说并不复杂：吃主食少，消耗多，脾亏了；而喝酒、生气等又导致肝旺了；脾亏而肝旺，就导致肝气犯脾了。
对肝气犯脾，通常西医的治疗效果不是很好，中医治疗如果不是很对症，效果当然也不会很好—–但是，如果注意到主食的重要性，在疾病的缓解期间，多吃主食，那么这些主食本身就是很好的药物的，吃得多了，疾病的发作间歇会延长；时间久了，这病也就不自觉地痊愈了—–只可惜象绝大多数人一样，在疾病发作时根本吃不下而不吃，在疾病缓解时也吃得很少，以至于体质一亏再亏，使得疾病越来越重，唉—–
再次提醒大家一句，不要以为别人的久病大概与主食不够有关，而自己的病就没有关系，其实不是的，好好检查一下饮食，把主食的量逐步加大，观察一段时间，看疾病是否能够有所缓解。—-千万不要忘了，主食直接就是很多疾病的良好的药物的。
养生大法
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