早泄是男性性功能障碍的表现之一，长期的早泄则易导致阳痿。阳痿是指爱人阴茎勃起功能障碍，房事困难。阳痿主要表现为爱人在性生活时阴茎不能勃起。早泄主要表现为阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精或射精过早、过快。当男性发生阳痿、早泄的情况后，会产生自卑感，这时伴侣的理解和宽慰就显得非常重要了。

包含穴位：

1、按揉肾俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。

按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效：治疗腰酸腿疼、下肢肿胀、缓解全身疲劳、阳痿、遗精、早泄等。

2、按揉命门穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下缘的凹陷中。

按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用大拇指顺时针方向按揉命门穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，局部有酸胀感并向周围发散为佳。

功效：治疗腰酸腿软、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、棘间韧带炎、下肢肿胀、全身疲劳、阳痿、滑精、早泄、小腹冷痛等。

3、点按关元穴

位置：从肚脐到耻骨上方画一线，将此线5等分，从肚脐往下3/5处取穴。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者站于一旁，用拇指点按关元穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。

功效：治疗低血压、四肢不温、神经衰弱、遗尿、尿频、月经不调、痛经、闭经、遗精、阳痿、早泄等。

4、按揉八髎穴

位置：骶椎4等分，分别为上髎、次髎、中髎和下髎,左右共8个穴位，分别在第11、2、3、4骶后孔中，合称“八髎穴”。

按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用拇指点按八髎穴10秒，然后用手掌根紧贴一侧八髎穴处，自上而下按揉至尾骨两旁约1分钟。

功效：治疗腰骶部疼痛、腰骶部韧带扭伤、腰肌劳损、早泄等。

5、按揉三阴交

位置：小腿内侧，内踩尖直上4横指，腓骨内侧面后缘处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指顺时针按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：治疗失眠、心悸、心慌、高血压、月经不调、痛经、阳痿、遗精等。

6、搓涌泉穴

位置：将脚底弓起，脚掌前中1/3凹陷处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者双手握脚，用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟，然后按揉约1分钟。

功效：治疗闭经、痛经、不孕、发热、鼻子不适、过敏、腹泻、慢性前例腺炎等。

辅助穴位：

局部按摩：

按揉腹部：被按摩者仰卧，按摩者用一手掌按揉小腹2分钟。再按揉阴茎根部上方的凹陷及阴茎根部两侧，用力逐渐加重，用力向尾骨方向按揉3分钟。

提拉阴茎：被按摩者仰卧，按摩者用双手食指、中指扶住阴茎，相对用力轻轻搓移，由根部向阴茎头移动，再捏住阴茎头向上提拉几下，用力不宜重，然后再搓、再提拉，反复做5次。

按压阴囊：被按摩者仰卧，按摩者双手掌将阴囊夹住，相对合掌轻按压，力量先轻柔，逐渐缓缓加至稍重的程度，以出现胀痛感而对方能忍受为度，每次50次。然后用中指指腹点按会阴穴，做振颤1分钟以上。

按揉大腿：被按摩者俯卧，按摩者用手掌按揉大腿内侧片刻，接着拍打后侧，由上向下拍2次。

小贴士：

临床常见的阳痿治疗方法 性激素刺激（下丘脑及垂体疾患）：适于性腺功能低下性阳痿。用丙酸睾丸酮25毫克，肌注，隔日1次，连用2周；促性素500〜1000单位，肌注，每周1〜2次，连用4周。

心理治疗：以心理咨询、性教育为主，辅以药物。

阴茎海绵体注射：罂粟碱30毫克，用1毫升注射器及皮试针头，从阴茎海绵体注射罂粟碱30毫克； 用1毫升注射器及皮试针头、从阴茎根部侧前方垂直剌入阴茎海绵体，将药液注入海绵体内，压迫阴茎根部1分钟，轻按阴茎3〜5分钟，阴茎即可勃起。

所需穴位

肾俞穴 涌泉穴 关元穴 命门穴