轻微肥胖不是病，只要没有长期出现头晕乏力、气短、活动不利等情况，一般只能说是体态丰腴，是个“灵活的胖子”，不需要刻意消脂减重。反之，如果出现肢体沉重，怕热或怕冷，气短，痰多，饮食失调等情况，一般是体内出现问题。
体型肥胖病因有二：
一为痰湿内蕴造成脾脏失去运化能力，因而助湿生痰，痰湿流注于机体。这种现象常见于贪吃肥甘厚味且缺乏运动的人群，属于实证。
二为劳倦伤气，饮食不节导致气虚，此证亦归属于脾气受损，属于虚证，多见于身体虚弱的人群中。
该穴有降浊除湿，清热活络之功效，坚持按摩即可减肥美容，可按摩亦可艾灸。
消泺穴作用范围广，除了有助于人体消脂减重，亦善于缓解人体各部位疼痛，如：头痛、牙齿痛、项强颈痛，尤其善于清解肩膀手臂疼痛，清热安神，活络止痛，对肩周炎治疗效果明显。
配伍肩髎穴、肩髃穴、清冷渊可治疗肩膀手臂疼痛，对肩周炎造成的上肢不遂亦有效果，任君选择。
人生不易，愿您健康！
