首页 穴位大全公众号 “白天犯困,晚上失眠”,用这2个穴位能够双向调治!

“白天犯困,晚上失眠”,用这2个穴位能够双向调治!

天气渐热,许多人会出现晚上睡眠不好,白天则犯困的现象,尤其中老年人出现这种情况更多,遇到这种情况,只有自己经常点揉脚踝就能有效缓解这种症状。 相关穴位: 1 照海穴 照海穴是八脉交…

“白天犯困,晚上失眠”,用这2个穴位能够双向调治!

天气渐热,许多人会出现晚上睡眠不好,白天则犯困的现象,尤其中老年人出现这种情况更多,遇到这种情况,只有自己经常点揉脚踝就能有效缓解这种症状。

相关穴位:

1
照海

“白天犯困,晚上失眠”,用这2个穴位能够双向调治!

照海穴是八脉交会穴,通阴蹻,在足内侧,内踝尖下方凹陷处。

主治疾病:咽喉干燥,痫证,失眠,嗜卧,惊恐不宁,目赤肿痛,月经不调,痛经,赤白带下,阴挺,阴痒疝气,小便频数,不寐,脚气。配列缺天突太冲廉泉治咽喉病症;配神门池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。

2
申脉

“白天犯困,晚上失眠”,用这2个穴位能够双向调治!

穴位取穴法取定穴位时,可采用仰卧或正坐的姿势,该穴位于人体的足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。

主治疾病:此穴的主治疾病为:增进耐性、怕冷症(怯寒症)等。

此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一,有关此穴的治病疗法有:治疗怯寒症、增进耐性等。

原因是:人体睡眠与卫气密切相关,卫气昼行于阳而夜行于阴,保证夜晚入睡和白天清醒。卫气主要通过阴跷、阳跷而散布全身。人体足踝部有申脉、照海二穴,分别通于阳跷、阴跷脉,可双向调节经脉,使卫气循行正常而同时治疗夜晚失眠和白天嗜睡。

养生大法

穴位查询手册|内病外治疗法 | 易经经络讲解 | 体质查询

本文来自网络,不代表穴位大全立场。转载请注明出处: https://xueweidaquan.com/13613.html
上一篇
下一篇

为您推荐

返回顶部