药物:吴茱萸,大蒜。
方法及疗效1:直接艾灸左侧公孙穴,治疗胃部胀痛、难受。
方法及疗效2:逐个按揉左侧阴陵泉穴、两侧内关穴、两侧公孙穴,选择有酸痛感的穴位做直接灸法,治疗劳累后膝盖痛。
方法及疗效3:把大蒜捣成泥,取出一点敷在公孙穴上。或者将吴茱萸捣碎后加一点的醋,敷在穴位上,用纱布裹住,能调节女性月经。
公孙穴位于太白穴上1寸,它是足太阴脾经的络穴。所谓“络”是联络的意思,所以公孙穴是负责联系脾经和其他经络的。
治疗胃火太旺导致的胃痛、胃胀:公孙穴能够治疗很多疾病,如心烦、腹痛、失眠等等,尤其对于胃火太旺导致的胃痛、胃胀,它能建立奇功。
您可能会奇怪了,这清胃火不应该从胃着手治吗,怎么会取脾经上的穴位呢?
请听我一一道来。
第一,脾经有一条分支是通向胃的,所以胃部有什么毛病是可以通过脾经来治疗的。
第二,公孙是脾经的络穴,而络穴相当于这条经络的“外交部长”,是负责联系其他经络的。所以,脾经入胃的这条分支是由公孙穴负责管理的。
第三,脾经是坤土之经,刺激公孙穴能使更多的潮湿泥土之气(坤土之气)输送到胃部去,以降胃火。
胃火清了,胃火太旺导致的胃痛自然会止住。想要清胃火,最好的方法就是按摩公孙穴了,每次按摩100下左右,力度以自己能够忍受为准。经常上胃火的人,最好每周按摩2~3次。
具体做法为:直接把艾条点着,悬在左侧公孙穴上方2~3厘米处,拿点着的一端对着穴位灸。每次灸5~7分钟,以穴位感觉温热不烫,而且胃里开始变暖和为宜。经常胃胀的人则每周灸2~3次。
缓解劳累后的关节酸痛:人劳累后往往会关节酸或疼痛。这是为什么呢?《黄帝内经》说:“肺主治节。”劳累容易损耗肺气,从而影响“肺主治节”的功能,导致关节痛。
如果膝盖痛在劳累后发作,那您可以用这个方法来治。您先逐个按揉左侧阴陵泉穴、两侧内关穴、两侧公孙穴;刺激穴位5分钟后,如果您膝盖的疼痛有所好转,再在以上穴位中按着有酸痛感的穴位上做直接的灸法。
调理妇科毛病:气血对于女子来说格外重要,冲脉和任脉的气血运行会直接影响女性的月经、怀孕和生育。将公孙穴和冲脉相联系,格外能调理妇科毛病。
女性月经失调,可以在公孙穴的基础上,对关元穴(肚脐正下3寸处)、气海穴(肚脐之下1.5寸处)、天枢穴(肚脐两旁2寸处)以及三阴交穴进行治疗。
把大蒜捣成泥状,取出一点点敷在公孙穴上,就能帮您调节月经。您也可以去药店买一些吴茱萸,捣碎之后加醋调和,敷在穴位上,用纱布裹住,再用胶布贴好即可。您可以每天在早晨吃饭之前敷上,中午吃晚饭后取下。