总结一下,孕二月,孕妇要注意如下:
(一) 不要同房。
夫妻宜分床休息为好。
(二) 任何时候,保持安静。
不仅睡眠中保持安静,而且平时居家过日子,也要保持安静。
尤其要注意看书看影视剧,不要看那些激动人心的或者大悲大喜的、令人恐惧的、武侠的等情节跌宕起伏的。
也不要玩刺激的游戏。
不要逛街。
不要生气。
不要运动。
(三) 不要动胆经。
(五) 不要吃大寒或者大热以及辛燥的食物。大寒大热辛燥的食物见附录。
(六) 孕二月推荐饮食。
(1) 独参汤。
(2) 大米粥。
(3) 大米饭。
(4) 面食。自己制作的饺子馒头包子馄饨面疙瘩之类。
(5) 莲藕汤。
(6) 猪肚、猪肉。
(7) 鹅蛋。
(8) 老鸭。
上述饮食做法参见附录。