有《易经》的指导，我们的先天之本可以养得更好

虽然肾功能的强弱受父母影响很大，但我们完全可以通过改变后天来保养先天之本，肾功能弱的人只要照我说的方法坚持调养，就完全可以把生命拉得更长，更有质量。

在人体脏腑之中，坎卦对应于肾系统。《黄帝内经》上讲，肾主藏精，主水液，开窍于耳、司二阴，主骨、生髓、通于脑，其华在发，在志为恐。

肾是我们的先天之本，它不仅决定了我们寿命的长短，还收藏着生殖之经血和五脏六腑的精微。

肾主水，它是保证人体内水液运行通畅的重要器官，也叫“水脏”。

肾通窍于耳朵和肛门、尿道。如果听力不好，大小便有问题，多数与肾有关系。

肾主管骨头，骨髓通于大脑，同时肾收藏的精又是促进骨髓再生的。所以，假如肾精富足，人的肢体就会健壮有力，神清气爽，精力过人；如果肾精亏损，则人动作不灵，迟缓无力，爱眩晕，忘性大，腰酸背痛，腿也无力。
肾的功能强弱体现在毛发上，毛发的生长、脱落、浓密、稀疏、光泽、黯淡、乌黑、花白等变化，统统与肾有关。

肾体现的主要情志为惊恐，简单地说，肾虚的人胆小怕事，心理承受能力差，特别爱吃咸味，面色发黑，黯淡无光。

虽然肾功能的强弱受父母影响很大，但我们完全可以通过改变后天来保养先天之本，肾功能弱的人只要照我说的方法坚持调养，就完全可以把生命拉得更长，更有质量。

《不生病的智慧3—易经养生说明书》本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。它告诉我们，只要明白自己的先天体质，就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴，并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为最好的家庭医生，而且还是医易相通的太医。栾加芹 广州中医药大学中医博士，师从针灸学前辈庄礼兴教授。有多年临床中医经验，对《易经》进行了深入研究，深悟医易同源、医易相通之妙理。>>点击阅读