具体手法：以拇指和食指分别捏住两侧的睛明穴，向中间挤按1分钟左右。
功效：缓解眼部疲劳，促进血液循环。
按摩四白穴
具体手法：以两手食指指腹分别按住两侧的四白穴，旋转按摩1分钟左右。
功效：缓解眼部疲劳，促进血液循环。
按摩太阳穴
具体手法：以两手中指指腹分别按住两侧太阳穴，轻轻向脸部中央推揉1分钟左右。
功效：缓解眼部疲劳，促进血液循环。
提示
这3个步骤和眼保健操的动作非常相似。如果不记得这些穴位的位置，只要养成经常做眼保健操的好习惯，就可以帮助你成功告别“熊猫眼”啦。眼部肌肤非常的薄，按摩力度也要相对轻柔，使眼部肌肤感到放松和舒缓。如果按摩的时候能配合使用眼霜，眼睛一定会很高兴。
