【读音】

shàng jù xū

【上巨虚穴名释义】

巨虚,巨大空虚。穴在下巨虚之上方,胫骨、腓骨之间大的空隙处,故名。

【上巨虚穴位位置图】

在小腿外侧,犊鼻下6寸,犊鼻与解溪连线上(图⑦)。

【图解上巨虚穴位的位置】

1.坐位屈膝,从足三里向下量4横指(即3寸),在胫、腓骨之间可触及一凹陷处(图⑧)。

2.坐位屈膝,在小腿外侧,犊鼻下6寸,距胫骨前缘1横指(中指)处。

【上巨虚穴养生功效】

调和肠胃,通经活络。主治肠鸣,腹痛,泄泻,便秘,肠痈;消化不良;面部痤疮;下肢痿痹,脚气,膝关节肿痛;脑血管疾病后遗症。

【按摩上巨虚穴作用和好处】

肠胃炎症找上巨虚。

【经穴养疗法】

刺法:直刺1.0～1.5寸。

灸法:艾炷灸或温针灸5～8壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:指揉法、点按法、擦法。

【特别说明】

大肠下合穴。