不生病的智慧3

面粉是恩物，养生又治病

八卦养生 2015年9月13日阅读(965)

在一个人的一生中，他至少会有一次这样的经历——某一瞬间，突然感觉到身边所熟悉的人、事或物，是如此地珍贵，心里一刹那间充满了感恩。面粉就是这样一种普通而又弥足珍贵的食物，不论你是否意...

八卦养生 2015年8月20日阅读(933)

核桃仁能治白发除此之外，核桃仁还可以美容、养发，据中医医案记载，人有白头发后，把头发剃光，将核桃仁磨成的粉涂在头皮上，就能重新长出黑头发。核桃仁的药用功效是如此之多，又是平时常...

八卦养生 2015年8月20日阅读(753)

·核桃最善治咳嗽、痰多、哮喘《本草纲目》中还记载了核桃治愈疾病的两个例子。一个是《容斋随笔》的作者洪迈，他曾经被痰疾所困扰，皇帝得知后，派人赐他一方：临睡前吃3个核桃仁、3片生姜...

八卦养生 2015年8月14日阅读(810)

3. 桂圆，《易经》中第一补脑的灵丹每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥二三十颗桂圆生吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。民间有一...

八卦养生 2015年8月14日阅读(728)

头昏脑胀，找灵芝来帮忙灵芝，可能是这世界上仅存无多的仙草了，服用灵芝吧，这是让我们对大自然充满感恩之心的神品。素有“仙草”之称的灵芝，有扶正固本、滋补益身的极佳效果，是从古至今...

八卦养生 2015年8月14日阅读(1086)

[图片]第二章脑为乾——保卫我们人体的蓝天 1. 保养脑部，要多吃乾卦食物很多人的脑部不适治不好，常常是因为没有用属于乾卦的食物和穴位来调理。按照《易经》的说法，脑部在人体这...

八卦养生 2015年8月13日阅读(1391)

“同气相求”是我们健康一生的最大原则《易经》指导我们养生保健、防病祛病的核心，用四个字就可以概括：同气相求。什么是同气相求呢？同气相求为什么是我们一辈子要牢记的养生原则呢？《...

八卦养生 2015年8月13日阅读(1315)

人的五脏六腑要靠同气相求的食物来补养才行明白了人体这个小宇宙的奥秘，明白了《易经》中指出的大自然中万事万物同气相求的原理，我们就可以真正地为自己的身体保驾护航了。按照《易经》中...

八卦养生 2015年8月13日阅读(683)

顺应自然，长寿何难我们常常说，顺应自然是养生的最高境界。什么是自然呢？自然不仅是春夏秋冬的四季更替，不仅是我们所生活的外部世界，同样还包括我们身体内部的最初状态，也就是我们的先天...

八卦养生 2015年8月13日阅读(815)

先天体质决定了人一生中易患疾病的种类在进一步的研究中，我惊奇地发现：根据人的性格、生活习性等生命特征所作的这八个分类，刚好可以从人的出生日期上推导出来。这事实上意味着：出生日期决...

八卦养生 2015年8月13日阅读(915)

第一章养生可以更高效 1. 最好的大医是自己《易经》是一部关于中国老百姓的生死书，它博大精深，穷天究地，万事万物的盛衰都逃不过它的法眼，但现实生活中我们需要的只是它与中医养生学...

八卦养生 2015年8月13日阅读(904)

如何使用本书来为自己养生现在，一般人都以为《黄帝内经》是中国人养生治病的圣经，其实，《黄帝内经》只不过是《易经》的一条支流，《易经》的阴阳学说、象数模型、天人合一等理论对传统中医...

八卦养生 2015年8月13日阅读(2994)

《不生病的智慧》系列之三，本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。它告诉我们，只要明白自己的先天体质，就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴，并...