穴位大全

顺应自然，长寿何难 我们常常说，顺应自然是养生的最高境界。什么是自然呢？自然不仅是春夏秋冬的四季更替，不仅是我们所生活的外部世界，同样还包括我们身体内部的最初状态，也就是我们的先天...

先天体质决定了人一生中易患疾病的种类 在进一步的研究中，我惊奇地发现：根据人的性格、生活习性等生命特征所作的这八个分类，刚好可以从人的出生日期上推导出来。这事实上意味着：出生日期决...

第一章 养生可以更高效 1. 最好的大医是自己 《易经》是一部关于中国老百姓的生死书，它博大精深，穷天究地，万事万物的盛衰都逃不过它的法眼，但现实生活中我们需要的只是它与中医养生学...

如何使用本书来为自己养生 现在，一般人都以为《黄帝内经》是中国人养生治病的圣经，其实，《黄帝内经》只不过是《易经》的一条支流，《易经》的阴阳学说、象数模型、天人合一等理论对传统中医...