易经养生说明书

营养足了疾病愈，何必求医问药去

八卦养生 2015年9月17日阅读(563)

保健也好，治病也好，营养都是必不可少的，很多时候，您要仔细想想，看看自己以前有没有在吃了某种食物后身体明显变好或疾病明显缓解的情况，如果有，那么您就可以坚持吃下去，很快，效果就会出...

良药十分，不如鸡汤三分

八卦养生 2015年9月17日阅读(777)

尊重身体的本能选择，这样做肯定是有保健效果的，想想看，世上还有哪个道理能比自己身体的实践结论更准确呢？一个朋友对我说：“你说食物可以治病，我自己也有体会。2002年7月我感冒咳嗽...

喝粥后感觉舒适，粥就是您的最佳保健品

八卦养生 2015年9月16日阅读(870)

吃粥的好处在于，它不但只消耗很少量的胃气，而且还能补益胃气，所以，无论对于健康的人还是生病的人，粥都有很好的保健作用。说实话，人身上总是有那么一点儿妄自菲薄的东西，不愿意相信那些...

青山绿水就是不花钱的养生灵丹

八卦养生 2015年9月16日阅读(784)

养生方法没有好坏之分，只要自己用着舒服，就是最适合自己的了。说到养生保健，可能多数人想到的就是吃药、吃补益的食品等方式，很少有人能意识到，任何让人感觉舒服的活动，实际上都对身体有...

觉睡够就能减轻疾病

八卦养生 2015年9月16日阅读(540)

充足的睡眠是自古以来最省钱的治病养生良方，动物都懂得其中的道理，我们千万不要忽略！现代社会中，睡眠不足是一个非常普遍的现象，其实，它也是人体大部分疾病的直接根源，所以，给人看病时...

累是疑难杂症的根源，休息就是最好的保健

八卦养生 2015年9月16日阅读(692)

很多人都知道休息有利于健康，但却很少有人把它作为正式的养生保健方法。如果用一个字来形容现在年轻人与上一辈的区别，那么这个字必然是“累”。学习累、工作累、家庭累、社交累……不仅身体...

适合您的保健方法，其实早就已经在您的生活中出现过了

八卦养生 2015年9月15日阅读(574)

仔细回想一下您的生活经历，仔细看一看您的周围，生活中时时刻刻都充满了这些特别容易被我们忽视的可贵细节，等您突然不经意中留心到它了，您肯定会惊叹：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在...

每个人的体质不同，决定了一生中易患的疾病不同

八卦养生 2015年9月15日阅读(842)

如果您注意到人与人易患的疾病不同，那么您一定要知道，不同的人应该用不同的保健方法。不知道您是不是仔细留意过自己和周围的人，在相同生活环境下，不同的人，身体应激反应各有差别。大家...

我们普通人如何享受人参

八卦养生 2015年9月15日阅读(588)

人参的功劳太大了，即便是它杀了人，也像是一位劳苦功高的人偶尔犯了错一样，并不会影响他在人们心中的重要地位。对某些疾病的患者而言，人参确实不能乱用，否则可能会导致疾病加重，不过正常情...

黑木耳——为人体补充真力的大隐之士

八卦养生 2015年9月11日阅读(732)

如今，我把这位老中医的秘方公开出来，也算是借花献佛了，能够让更多的人解除病痛，我相信是这位老中医的宿愿。如果世间真有佛教所说的回报的话，那么我建议所有因此方而受益的人都把福果回报给...

芡实暖脾，对我们的身体一辈子忠心耿耿

八卦养生 2015年9月9日阅读(805)

脾胃是人的后天之本，特别怕寒，而芡实暖脾，一辈子都对我们的身体忠心耿耿。我从小就熟悉芡实，在我小的时候，大家都称它为鸡头菱。它宽大的叶片平平地飘在水面上，面青背紫，上面生着小刺，...

核桃仁能治白发

八卦养生 2015年8月20日阅读(933)

核桃仁能治白发除此之外，核桃仁还可以美容、养发，据中医医案记载，人有白头发后，把头发剃光，将核桃仁磨成的粉涂在头皮上，就能重新长出黑头发。核桃仁的药用功效是如此之多，又是平时常...

核桃最善治咳嗽、痰多、哮喘

八卦养生 2015年8月20日阅读(753)

·核桃最善治咳嗽、痰多、哮喘《本草纲目》中还记载了核桃治愈疾病的两个例子。一个是《容斋随笔》的作者洪迈，他曾经被痰疾所困扰，皇帝得知后，派人赐他一方：临睡前吃3个核桃仁、3片生姜...

核桃仁治胆、肾、膀胱结石有特效

八卦养生 2015年8月19日阅读(1082)

核桃仁治胆、肾、膀胱结石有特效核桃仁还可以治疗胆结石。曾经有一位患者告诉我一个民间偏方：用核桃仁打粉后，拌麻油服下，可以治疗胆结石。他和一些有同样症状的人实践后，疗效非常好。核...

核桃仁治严重的晕车

八卦养生 2015年8月18日阅读(969)

4. 核桃绝不只补脑这点功效尽量让食物保持它的原有性味吧，如是，食物就会拿出它最好最真的东西奉献给您。人体的头部为乾，核桃也属乾卦，核桃仁又酷似大脑的沟回，按《易经》同气相求和...

桂圆，《易经》中第一补脑的灵丹

八卦养生 2015年8月14日阅读(810)

3. 桂圆，《易经》中第一补脑的灵丹每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥二三十颗桂圆生吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。民间有一...

头昏脑胀，找灵芝来帮忙

八卦养生 2015年8月14日阅读(728)

头昏脑胀，找灵芝来帮忙灵芝，可能是这世界上仅存无多的仙草了，服用灵芝吧，这是让我们对大自然充满感恩之心的神品。素有“仙草”之称的灵芝，有扶正固本、滋补益身的极佳效果，是从古至今...

保养脑部，要多吃乾卦食物

八卦养生 2015年8月14日阅读(1086)

[图片]第二章脑为乾——保卫我们人体的蓝天 1. 保养脑部，要多吃乾卦食物很多人的脑部不适治不好，常常是因为没有用属于乾卦的食物和穴位来调理。按照《易经》的说法，脑部在人体这...

“同气相求”是我们健康一生的最大原则

八卦养生 2015年8月13日阅读(1391)

“同气相求”是我们健康一生的最大原则《易经》指导我们养生保健、防病祛病的核心，用四个字就可以概括：同气相求。什么是同气相求呢？同气相求为什么是我们一辈子要牢记的养生原则呢？《...

人的五脏六腑要靠同气相求的食物来补养才行

八卦养生 2015年8月13日阅读(1315)

人的五脏六腑要靠同气相求的食物来补养才行明白了人体这个小宇宙的奥秘，明白了《易经》中指出的大自然中万事万物同气相求的原理，我们就可以真正地为自己的身体保驾护航了。按照《易经》中...

穴位大全

微信扫一扫关注我们