饮食篇
没有粮食、没有蔬菜、没有水、没有——，如果没有任何吃的喝的东西，人能活多久呢，这个问题，恐怕不需要我的回答的吧。食物，直接决定着我们的生命！
是否有食物可吃，决定着我们是否能够活着；而吃什么、吃多少，在人一生的多数时间里，直接就决定着我们的健康。
在学会使用黑盒子医学分析法并且一次又一次成功解决困扰你的疾病后，你最终会承认：今天我在这里所说的，绝非妄言！
西瓜
在中医里，有一个非常有名的治疗大汗、大渴、脉洪大、高烧不退的处方。这个处方由生石膏、知母、甘草、梗米组成，名为白虎汤。
西瓜，是消暑解热的好东西，与白虎汤的功效类似，所以被古代的名医称为天然白虎汤。
就看“天然白虎汤”这几个字，认真琢磨一下，你就可能已经发现西瓜清热解暑的功效有多强。
因为西瓜解暑功效好，所以烈日当空的夏日，吃些西瓜对一般人来说有益无损；可是，也正因为它清热的功效好，如果在其它季节食用呢，就很容易造成疾病了。
一个少女在某次月经来时，食用冰西瓜一块，随即发生痛经，痛势强烈，需要止痛药才能缓解。之后十二年，她一直四处求治，疗效却总是不如人意。
一个十个月的婴儿，尚在夏日，家人见他喜欢西瓜，于是任意由他食用，结果，次日即发生腹泻，治疗十多日才痊愈。
一两岁小儿，早晨起床，见桌上放着西瓜，便吵闹着要吃。家人便也由她，任她食用。结果，第二日，她发烧了。
西瓜为什么会导致痛经、腹泻、发烧？
从中医的医理上说，西瓜属于兑泽，且性寒，促进属于兑泽的肺的肃降功能，而减弱它的宣发功能。肺的肃降功能加强，会使得心气随之更多地下降。月经期间，胞宫和心之间的络脉通道更多地敞开着，这下降的心气更多地沿这敞开的络脉通道而进入子宫，壅集于胞宫，导致小腹胀痛，也就是痛经。肺与大肠相表里，肺与大肠也有直接的络脉相通，对于幼儿，这下降的肺气本身就会更多地沿这些络脉走向大肠，导致腹泻；至于发烧，是因为肺肃降加强则宣发功能减弱，肺主皮毛，皮毛的散热功能也随着减弱，导致发烧。
西瓜导致的疾病，处理的方法当然是：
首先，停止食用西瓜。
其次，用西瓜青翠的外皮煮水喝。
在上面的例子中，痛经在食用冰西瓜后随即发生，所以，即使心中没有食物能够导致疾病的概念，就凭本能也会认定这痛经的病因就是冰西瓜。
在婴儿腹泻的例子中，由于婴儿消化能力弱也是人所共知的，所以，腹泻后也往往立即就会知道是西瓜吃多了。
这两个例子很容易，但对于小儿发烧的这个例子，估计你免不了疑惑了。西瓜不是清热的吗，怎么会导致发烧？唉，想不明白。
是啊，没有专业的医学知识，确实无法明白清热的西瓜能够导致发烧，这正是我要告诉大家的地方：因为各人的体质存在差异，所以吃同样的东西，出现的疾病症状会有很大的差异，很多时候，这些症状超过了我们的常识判断之外的。很多时候，我们认为这种东西不应该造成这个疾病，但事实却是，恰恰是它造成了疾病的。
对我们来说，没有专业的医学知识，不能够理解为什么西瓜能导致发烧这样的例子其实无关紧要，重要的是，在使用我们的黑盒子医学公式时，我们不能够理所当然地以为这个东西肯定不是原因，因此忘了在公式里把它列上。只要列上，你就会注意到它，并成功地把它找出来的。就如上述的例子，在发烧的前一天，除了吃了西瓜，她的生活与以前完全一样。所以，只要把它列上去，在做了减法后，结果必然有西瓜出现。
任何东西都可能是造成疾病的原因；任何东西都可能是造成任何疾病的原因，记住这两点。
西瓜造成的疾病，除了停止食用西瓜，还能用什么呢？
用西瓜的皮！
一物一太极，皮和瓤常常是一对相互制约的东西。吃瓤多了出现不良反应，常常可以用皮煮水喝。上述那个吃西瓜发烧的小儿，在喝了西瓜皮煮的水后发烧顺利退去，以后也未反复。
除了西瓜皮，糯米也应该有效。
把糯米和西瓜放在一起，西瓜会很快的腐烂。所以，吃西瓜过多，用糯米煮粥，然后取上面的米汤来喝，也能消除西瓜的后患的。事实上，西瓜清热解暑，导致肺气肃降功能加强宣发功能减弱；糯米性温，性能刚好与西瓜相反，所以用来解除西瓜的后患确实适宜。
根据生活里发现的一些常识来寻找相应的药物，其实也是中医一直沿用的。古书上记载，有人因为吃过多的豆腐生病，医生百般寻找，没能找到合适解药，结果一天得知卖豆腐人家误把萝卜水滴入制作豆腐的豆浆里导致最终没能制成豆腐，于是顿感“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”，让吃豆腐过多生病的患者用萝卜煮水去煎一些相应的药物，成功将那人治愈。
说到豆腐，再多聊几句。因为里面含石膏或盐卤等，所以长期食用、大量食用的人，很少有不得胃痛的。平时最好不要多吃。
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