尺泽穴：治疗腹痛的奇效穴

尺泽穴是肺经合穴。“尺”大家都知道，是计量长度的单位，“泽”的含义是水聚拢的地方。在“考骨度法”中，把手腕到手肘的长度定为一尺，这个穴位就在肘窝的最深处，此处属水，是各处气血蜿蜒往来、最终汇聚的地方，所以被叫做“尺泽”。

我们之前说了尺泽穴是合穴，合是汇合的“合”，多种气脉汇于此处，可见其中蕴含的能量。在古代医学记载中，治疗半身不遂多选择在阳经穴采用针灸疗法，但经过几百年的研究和实践，现代中医会主要针对“尺泽穴”进行治疗，尤其是对中风引起的半身不遂有显著的疗效。尺泽穴不只可以治疗肺病，针对肺气引起的其他疾病，只要及时或长时间地按摩此穴，依旧会有很理想的收效。

人们总会有无故腹痛的经历，尤其是女性，疼痛难忍，但到了医院，却检查不出任何异样，医生面对它也无可奈何，这时，你只要对尺泽穴稍加按摩，可以缓解疼痛，甚至可以让疼痛突然消失。

《五龙歌》中说：“筋急不开手难伸，尺泽从来要认真。”《天元太乙歌》也说：“五般肘痛针尺泽。”《肘后歌》则说：“鹤膝肿劳难移步，尺泽能舒筋骨痛。”所以，尺泽穴对于疼痛、扭伤等病症也有特殊效用。

坚持长期按摩此穴，可以有效地缓解由于肺气而造成的肾虚症状，非常适合高血压病人对肾脏的维护。肝火过旺会感染到脾，脾气大的人如果长期克制着自己的脾气不发泄，就会郁结于心，给自己积郁，由此会感到胸闷、喘气困难，经常按压尺泽穴，可以调节肝火，疏通气血。手臂肿胀、皮肤瘙痒或是其他相似的过敏症状，可以通过按压尺泽穴来调理保健。

尺泽穴的位置很好找，就位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。