太渊穴：身体的平衡剂

太渊穴是肺经的“原穴”，也可以理解为“源穴”。“太”的含义是大到了极致，“渊”的含义是深渊，是很深的水塘。

在中国古代神话中，太渊就是天池，是昆仑河居于天空的源头。太渊位置深陷，而且会把所经此穴的水液散化为凉性的水湿，此处的气血旺盛，以维持生命活动。

中医有“肺朝百脉、脉会太渊”之说，肺主气、主呼吸，呼吸是维持生命的基础，此处穴位开于寅，是最先得气的穴位，故在人体穴位中占有重要地位。从太渊穴所处的位置和作用上来看，都很像深藏山间的深渊，而流通的气血好似山间的溪水，深渊不断散发出水气，影响着溪水的温度和穿行的曲线。太渊穴一旦受到刺激发生震荡，就会像局部地震一样影响到附近范围的整体环境，这也是太渊穴对于我们治疗的真正作用原理。在感觉身体虚弱、气血不足、面色苍白、没有力气、脉象虚无的时候，严重时甚至几乎无法触摸到脉象的“无脉症”，可以通过对太渊穴的刺激来缓解这些症状。有些人总觉得气短，似乎喘不上气来，稍做运动或精神紧张感觉鼻子就不会吸气了，此时可以点揉太渊穴，因本穴是肺经原穴，补气效果极佳，能有效缓解气短症状。

坚持长期按摩太渊穴，可以治疗气不足，调节失眠，缓解流行性感冒引起的咳嗽、支气管炎、气喘、胸痛、咽喉肿痛等症状。

太渊穴位于手腕横纹上，桡动脉搏动的凹陷处，就是手腕上的寸口处。