中冲 降温烦闷找中冲
[zhōng chōng]
主治
热病 烦闷 汗不出 掌中热
如果有一天你发现自己的指甲内皮出现了皱纹，那表示你的肝肾功能开始衰弱了。这可是一种危险的信号，要格外小心。此时，你可以经常按摩中指甲角左下方的中冲穴，通过自我按摩刺激中冲穴，能让肝肾机能得以康复。
命名
中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经；冲，冲射之状。“中冲”的意思是指体内心包经的高热之气从这个穴位冲出体表。
祛病疗疾
中暑热病、中风、心绞痛、烦闷、汗不出、掌中热、烦满舌强、小儿惊风。
部位
属手心包经经脉的穴道，在人体的手中指末节尖端中央。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
用一手拇指指甲尖垂直掐按另一手中指端的正中穴位，有刺痛的感觉。先左后右，每天早晚两边穴位各掐按1次，每次1～3分钟。
治疗功用：清心泻热，苏厥醒神。
【配伍治病 轻松疗疾】
疾病概述：中风是以突然晕倒、不省人事，伴口角斜、语言不利、半身不遂，
或仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病。因发病急骤，症见多端，病情变化迅速，与风之善行数变特点相似，故名中风、卒中。
按摩顺序与技法：中风病人最好立即送医院抢救，同时使劲按压水沟穴，直到患者恢复意识；接着可以做一些辅助按摩：推拿头顶的百会穴1分钟，再用拇指揉按风池穴1分钟，接着用食指和拇指依次拿捏患者的十宣穴，最后可以按摩中冲穴1分钟。
【其他病症配伍穴位】
