具体手法：以拇指或食指关节压在尺泽穴处，逐渐用力，慢慢做深压捻动，保持1～2分钟。
功效：清除肺热，退热，祛风寒。
按摩鱼际穴
具体手法：以拇指或食指关节压在鱼际穴处，逐渐用力，慢慢做深压捻动，保持1～2分钟。
功效：促进血液循环，疏通经络，对治疗感冒、发热都有很好的效果。
按摩列缺穴
具体手法：同前。
功效：清除肺热，止咳平喘。
按摩太渊穴
具体手法：以拇指或食指关节压在太渊穴处，逐渐用力，慢慢做深压捻动，保持1～2分钟。
功效：宣肺降逆，止咳化痰。
按摩少商穴
具体手法：同上。
功效：清除肺热。
提示
这5个穴位都是手太阴肺经上的穴位。因为发热、咳嗽通常都是因为肺热引起的，所以按摩肺经上的穴位非常有效，尤其对于小孩子来说，退热效果很好。按摩的时候要严格按照上面的顺序，可以多重复几次。
