取穴正坐或仰卧,于阴陵泉直下3寸,胫骨内侧面后缘处取穴。
地,土为地之体,意指足太阴脾土;机,要也。本穴为足太阴之郄穴,为足太阴气深聚之要穴,故名地机。地机别名脾舍、太阴郄、地箕。
按摩地机,治疗急性腹泻
急性腹泻是一种很让人苦恼的疾病。发生急性腹泻时,有些人几乎都不能离开厕所,或者刚出厕所,过不了几分钟就又想跑回厕所,以至于让人无法正常生活。教一个可以治疗急性腹泻的特效穴——地机穴。
该穴主要是用来治疗脾经发生病变的一些急性症状,其中治疗急性腹泻是其所擅长的。本穴归足太阴脾经,有健脾益气、理气和胃之功,用以治疗腹痛、腹胀、泄泻、痢疾等。
按摩地机,活血化瘀,祛湿利水
本穴为脾经郄穴,主治血证,有活血化瘀、止血之功,用于治疗月经不调、痛经及产后病等。脾主运化水湿,本穴归脾经,故有健脾、祛湿、利水之功,主治水肿、小便不利等。
现代医学新用法
本穴出现压痛提示有胰腺疾病,与胰俞、中脘、水分互参可诊断急性胰腺炎。现代医学常用于治疗:妇科系统疾病,如乳腺炎、功能性子宫出血、阴道炎;泌尿生殖系统疾病,如腰痛、遗精、精液缺乏等。
指压方法
两腿盘坐,以一手大拇指指腹点揉地机穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透,使力量深达深层局部组织,以有酸痛感为佳。
早晚各按摩一次,每次点揉3~5分钟,两侧地机穴交替点揉。