乳腺增生是一种非炎症性疾病,未婚女性、中老年妇女均可发生,为女性常见病之一。本病属中医学“乳癖”范畴。中医认为本病多由肝肾亏虚、郁怒伤肝、肝郁气滞或思虑伤脾、脾失健运、痰气凝结、阻于经络久之而成包块所致。
乳腺增生临床表现一般是这样的:乳房常有肿块,多见于乳房双侧或一侧,肿块常是多个,大小不等,形态不规则;肿块与周围组织界限不清,与皮肤不粘连,推之则活动,乳房内可触及粗条索状肿物或边界不清的片状增厚的腺体组织。月经前3～4天疼痛加重,肿块增大,经后疼痛减轻或消失,肿块可能变小。患者乳头可有草黄色或棕黄色透明液体溢出,亦可有血性浆液甚至血液溢出。
我曾经带过一位女患者,她患乳腺增生已经有几年了,起初并无特别不适的症状,所以就没怎么理会。有一次,她听人说柠檬蜂蜜茶有很好的美容效果,于是专门买回来新鲜的柠檬,切了片用蜂蜜泡了,每天早上起来喝一杯柠檬茶,结果,美容的效果还没见到,自己的身子倒是先出了问题,在经前10多天,两侧乳房胀痛难忍,不得不开始求医问药,原来,患有乳腺增生的人,蜂产品是不可以吃的,因为里面含有激素,会加重患者的病情。
这位女患者后来找到了我,我教给她一套经络疗法,并让她保持心情舒畅,避免郁怒伤肝、气血凝滞于胸。
这套疗法是这样子的:
(1)顺脊法。双手拇指沿第1～5胸椎棘突旁自上而下作推法,各20遍。
(2)拔背法。双拇指自上而下拨第1～5胸椎棘突旁肌肉,左右各20遍。
(4)揉天宗穴法。双掌根揉两侧天宗穴,各100遍。
(5)拔背部诸穴法。双拇指拨两侧肝俞穴、肾俞穴,各100遍。
(6)揉胸骨法。单掌揉胸骨,自天突穴下至剑突穴上方,共5遍。
(7)揉拔诸穴法。指揉或拨两侧膺窗、乳根、合谷、足三里穴,各100遍。
果然,没过多久,那位女患者的病情就得到了明显好转。事实上,这套疗法不仅可以有效治疗乳腺增生,还有很好的预防作用,现代女性大多都患有乳腺增生,只是有的严重有的轻微罢了。所以,我建议女性同胞们,尽量抽出一些时间,做一做上面这套经络动作,让自己远离乳腺增生的苦恼。
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《彻底把经络穴位说清楚》是经络养生教母萧言生最系统、最全面、最具实用价值的大成之作，它汲取了萧言生近年来养生书籍的精华所在，并糅合了其多年来行医生涯的经典病例，集理论与实践于一体，是2010年最值得收藏的养生大作。 萧言生，原名萧言菘，自幼秉承家学，研习中医，获中医药大学硕士学位，师承中医大家，专研人体经络。《《点击详细阅读 |
