具体手法：先以右手拇指尖点按左手劳宫穴5分钟。前2分钟点按不动，后3分钟指尖旋转按摩。接着换左手食指点按右手劳宫穴，重复上述步骤。
功效：劳宫穴是心包经上的重要穴位，经常按摩可以强壮心脏机能，对心动过快、过慢都有很好的疗效。
按摩少府穴
具体手法：同劳宫穴。
功效：清心宁神，对心动过速、心律不齐、神经衰弱都有很好的疗效。
按摩内关穴
具体手法：以两手拇指指腹分别旋转按摩两侧的内关穴1分钟左右。
功效：内关穴被称为“心脏保护伞”，心肌梗死、心绞痛、心律不齐这些疾病都可以通过按摩内关穴来防治。
提示
一般来说，心律不齐如发生在年轻人或壮年人身上，以功能性较为多见。老年人心律不齐则多见于器质性病变。已经确诊为心律失常的患者，如原有的症状加重或者出现新的症状，则提示病情严重，应马上就医。
