凌晨四点,太阳缓缓升起
在江西省抚州崇仁县
母亲河崇仁河
刚刚苏醒
清晨薄雾中勤劳的崇仁人开始劳作
撒下一片渔网
收获最新鲜的食材
今天《回家吃饭》走进崇仁
就从这一网鱼开始
崇仁河盛产各类小河鱼,小鲫鱼、鲤鱼、黄颡鱼……特级厨师刘见星是土生土长的崇仁人,他最擅长做的是崇仁河鱼,在铁锅中焖煮,掀开锅盖,一锅鲜。
小时候在崇仁河捞鱼
拿回家给妈妈做
现在自己复刻出儿时的味道
更是家的味道
原汁原味,窍门简单:
1. 煎鱼时,撒上少许盐,鱼皮不会脱落,还增加了底味;
2. 用鸡汤烧鱼,既去腥,又增鲜,有麻鸡汤更好,因为麻鸡汤清淡不油腻。
但这麻鸡又是什么鸡呢?麻鸡是崇仁的特产之一,刘大厨的朋友厨房达人周县华,最擅长做崇仁麻鸡。这道菜所用的配菜和调料虽与六大厨一样,但有一味调料很特别,就是它让这道菜,装着满满的崇仁味。
同样的菜籽油,同样的青线椒
但这一味鸡血,清肺的同时
让崇仁麻鸡变成了崇仁血鸡
想做出纯正的崇仁血鸡
光有鸡血,尚且不够
菜籽油的使用:菜籽油不宜烧制时间过长,防止香味挥发;
麻鸡的选择:选用崇仁麻鸡中饲养110天以上的童子鸡,肉质嫩滑,适合炒制。
别忘了烹饪前
用刀背拍打几下麻鸡鸡骨
骨松散,更入味
早起的一网鱼
园子里的一只鸡
在崇仁,食材回归最本真的味道
更是家的味道
崇仁河鱼一锅鲜
食材:小河鱼 青线椒 小米椒 香葱 姜 蒜 麻鸡汤 酱蘸汁 菜籽油 米酒 盐 原味鲜 黑胡椒粉
做法:
1.锅烧热后,倒入菜籽油,烧出香味;
2.放入数条洗净的小河鱼,撒上少许盐,煎至变色;
3.加入姜末、蒜末和小米椒碎,用酱蘸汁调味;
4.倒入麻鸡汤,盖上锅盖,焖煮3-4分钟;
5.加入青线椒圈,再用米酒、原味鲜和黑胡椒粉调味;
6.再焖煮1分钟,撒上香葱段,盛出后,即可食用。
崇仁血鸡
食材:麻鸡 青线椒 小米椒 蒜 姜 鸡血 麻鸡汤 菜籽油 米酒 酱蘸汁 原味鲜 盐
做法:
1.用刀背拍打麻鸡后,把麻鸡连骨切成碎块,用盐腌制5分钟;
2.锅烧热,倒入菜籽油,烧出香味,放入鸡块;
3.放入小米椒碎,翻炒出辣味后,加入蒜末和姜末炒香;
4.用米酒去腥,倒入麻鸡汤,用酱蘸汁调味;
5.放入鸡血搅拌均匀,焖煮5分钟;
6.撒上青线椒圈,再用原味鲜调味,翻炒收汁装盘,即可食用。
今晚18:30分央视财经频道
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