【读音】

yáng fǔ

【阳辅穴名释义】

阳,阴阳之阳,外侧;辅,辅骨,腓骨。穴在腓骨外侧前缘。

【阳辅穴位位置图】

在小腿外侧,于外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方(图⑤)。

【图解阳辅穴位的位置】

正坐位或仰卧位,在膝中(横平 横纹)与外踝尖连线的下1/4处,光明穴下1横指处,腓骨前缘处,按压有酸胀感(图⑥)。

【阳辅穴养生功效】

舒筋活络,祛风止痛。主治下肢外侧痛,坐骨神经痛,膝关节炎;腋下痛,胸胁痛;偏头痛,目外眦痛;疟疾;还可辅疗颈淋巴结炎,颈淋巴结核,扁桃体炎。

【按摩阳辅穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.8～1.2寸。灸法:直接灸3～5壮,温和灸5～15分钟。推拿:点法、按法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配环跳、阳陵泉,主治下肢外侧痛。2.配风池、太阳,主治偏头痛。3.配丘墟、足临泣,主治腋下肿。

【特别说明】

足少阳胆经之经穴。